JMS你们平时都吃什么保健品保养皮肤，进来分享下经验

ljwinfrance · 2011-2-16 23:05:05

破壁松花粉补充雌激素

OLAY · 2011-2-16 23:23:14

本帖最后由 OLAY 于 2011-2-16 23:23 编辑

现在在吃月见草胶囊和大豆异黄酮，都是从英国的HB网上买的，吃了大概3个月了吧，感觉效果不错，可以调节经期。
月见草胶囊明天就吃完啦，准备开始吃那个胶原蛋白了，希望也能有效果~
我买的是这几种，大家可以参考一下~

zhuyibing1011 · 2011-2-17 07:42:46

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mm之前买的16欧的月见草油什么牌子的哈

zhuyibing1011 · 2011-2-17 07:44:46

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破壁松花粉法语怎么说呢，mm哪里买的哈

zhuyibing1011 · 2011-2-17 07:45:22

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mm都是从几岁开始吃的哈

老猫晒太阳 · 2011-2-17 19:27:45

我还是喜欢药膳淮山百合大枣枸杞甘草芡实当归黄芪党参等等再就是吃蜂王浆

zhuyibing1011 · 2011-2-17 19:32:54

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就是这些法国都买不到好的唉

甜蜜 · 2011-2-17 20:23:09

月见草油主要是为了调节皮肤状态以及保护子宫
acia胶囊抗氧化
Q10 保护心脏促进胶原蛋白生成
亚麻籽油补omega3 6 9

zhuyibing1011 · 2011-2-17 20:32:35

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mm这些都是从几岁开始吃哈

リ巾リ巾 · 2011-2-17 21:18:39

我超级爱吃猪脚猪皮冰糖莲子银耳汤还有当归煮鸡蛋人参鸡汤冰糖燕窝······
每次都从淘宝弄一堆炖汤的 ····· 女人嘛要水要胶要血····但是不要油{:12_490:}
多吃点胶皮肤很好哦

zhuzhuyang · 2011-2-17 21:41:29

蜂王浆花粉蜂蜜。。。。吃了 7.8年了

zhuyibing1011 · 2011-2-17 22:15:44

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哈哈下次国内要多带多带

zhuyibing1011 · 2011-2-17 22:16:05

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请问花粉法国哪里可以买到哈

zeezxy · 2011-2-18 11:11:13

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不记得了哎，棕黄*色的塑料瓶，我觉得，你就去药店买最贵的，这个东西，估计是越贵药效约好

bashui · 2011-2-18 11:26:53

饭菜首先要搭配合理，营养全面。。。再就是多运动，让身体的新陈代谢加快。
皮肤和身体状态自然就会好许多。。。

药和补品是其次的。补品最好的就是牛肉、奶制品、鸡蛋。。。

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