有在法国得过抑郁症又康复的筒子们么？

zhangxiao894

荼蘼花开 发表于 2011-1-12 07:56
如果真的是有抑郁症，那还是要去看医生的，如果真的严重到一定程度，药物治疗也是必须的。
我曾经见过2个在 ...

我也见过2个，也回国了，所以留学生的问题还是蛮危险的~

郁闷的人不止LZ一个，但你能在这里说出来，说明你还是很有心走出来的

所以不管怎样 加油哦~~~~~

tweety_bordeaux

lz在哪个城市啊，说出来，也许可以在这里交些朋友，找人说说话，总是好的。

zhangxiao894

阿布阿布 发表于 2011-1-12 12:07
首先和LZ mm说一句, 你这个情况顶多也只是déprimée, 应该还不至于是 dépression, 如果你法语不好, 经济 ...

我在家里带2孩子，带的也很郁闷，心情烦躁，睡眠失调，皮肤衰老~~~~~~~~~~~~
能不能吃你说的这个eurphytose？

苹果泥

实际这边的天气也不好，容易精神抑郁。这不
今天又下雨，我只有抱着一盒巧克力咀嚼的份了
心情也不好。

lownozq

抑郁症需要倾诉，需要休息。我以前一个好朋友有轻度的抑郁，就是跟我倾诉的。她假期回香港，看心里医生，据她说，倾诉效果还没有跟我来的顺畅，另外医生也是给她开了药，人就嗜睡，不过会莫名的傻笑。LZ到论坛上倾诉，得到大家的安慰，希望会温暖起来。别自闭，找最信任的友人分享，朋友圈子大了，适应法国了，就会觉得这里这里其实很宁静平和。别人歧视的个别中国人跟你没什么关系，难道有一个中国杀人犯或者间谍就代表全民性吗，别跟个别无知狭隘的人寻烦恼。

gemeaux

强迫自己去运动，在生理上治疗，进而心理上也会有所好转。

阁多儿

别宅家了, 多出去和人交流, 多交朋友. 不要总是一个人在家呆着了.

Carqian

喝喝露天咖啡, 看看来往的行人...让精神放松一下...慢慢来

Carqian

男孩的话,就去踢足球..一帮人很快就混熟了...

是女孩的话,去那个交友聚会版看看有没有说的来的有缘的朋友,,一起聚会玩玩..吃吃..
是最实在的办法哦...

sunnymay

MM先试着找找法国人的优点？或者法国环境的优点？再或者找找法国和国内相似的地方或者事情？
其实只要在地球上，无论住在哪个角落都能找到家乡的感觉，因为人都是一样的，无论是法国人还是中国人，又或者是阿拉伯人。哪里都有修养好的人和素质差的人。我就不信你在法国就没有遇到过修养好的人，但你却只记住了两个素质差的人。给自己徒增烦恼。

午夜飞翔

到一个地方，就要学会让自己喜欢这个地方，不能喜欢，也至少学会接受，

lz这样，就算回到自己家，也会郁闷，因为你不会感觉到这样一个情况，你在外面久了，家乡已经不是当年的样子，你又要重新适应，于是觉得哪里都不是你的家这样

没事就来论坛说说，不行去秘密版穿个马甲说些哪怕没营养但是至少说了心理就舒服的话，反正大家都不知道你是谁，有什么啦

chunchun

我郁闷的时候会在家看碟，看轻喜剧，看个天昏地暗，然后在出去逛街，就好了，楼主不妨试试。

阿布阿布

回复 zhangxiao894 的帖子

去问问药房的人吧. 不过, 我说实话, 实际上剂量轻微的药都起到的只是心里作用, 让你吃药, 你就会觉得它应该有效果, 然后能起到减轻一点压力的作用, 不过它对身体没副作用

平凡是福

呵呵，好多回复啊。
嗯，谢谢大家。这两天在找工作。找到工作存钱。看医生也好。回国也好。呵呵
谢谢