减肥，努力减，为了小蛮腰···新计划诞生，继续努力

marlyne

canis 发表于 2011-1-19 22:52
- MM这样没饿晕啊 看着都饿啊~~

饿 倒是不饿 就是嘴里感觉特别无味

就是晚上很想吃东西

marlyne

リ巾リ巾 发表于 2011-1-20 12:23
哈哈 亲爱的 肚子很可爱啊 我没有肚子 就光看见 盆骨 突出来那两块····
前几天狂吃 长了点肚 ...

我要和你换啊 ~~~~~~~

marlyne

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不怕 不怕 这几天 好冷哦 我也不想出门

都偷懒 三天没跑步了

chocolatier

为啥吃土豆  为啥吃面  为啥吃橙子  喜欢就可以吃吗？不想减肥了吗？
就这样反复骂自己  估计你还能坚持下去  
提醒一下复食阶段很重要     
别管别人说什么健康不健康
因为健康不会因为这段短期间节食就有影响的   
反而为了结婚   坚持 加油！
戒了橘子戒了淀粉类吧   不吃又不会死  呵呵  

skairu

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嗯是的  减肥就是要人命的活     不知道除了你所说的少吃多运动外还有什么别的好办法吗？ 还有我最近有在涂一种擦腿 瘦腿的 但是没效果  气死了  要气晕了

marlyne

skairu 发表于 2011-1-21 18:00
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嗯是的  减肥就是要人命的活     不知道除了你所说的少吃多运动外还有什么别的好办法 ...

我用的那个 感觉好像有用  

但是作用不明显这种涂的都是要长期  坚持下去
一下子就能看出效果的 估计也不是啥健康的东西

marlyne

chocolatier 发表于 2011-1-20 20:23
为啥吃土豆  为啥吃面  为啥吃橙子  喜欢就可以吃吗？不想减肥了吗？
就这样反复骂自己  估计你还能坚持下 ...

这段话 看完 ，又增添了力量

MM常来鞭策我哈
很有用

skairu

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减肥靠药物 能健康吗？

小珊

我每天都吃两顿，早餐和下午餐，而且下午餐就吃水果和拉萨，一周吃两次炒菜，感觉皮肤也好了很多，不像以前那么油腻了，痘痘也都下去了。我感觉我脸瘦了

estelle箩箩

下午去中超晚上吃了火锅哈哈哈哈~罪恶阿

巴黎与佩皮

交流一下心得：我现在也在减肥
本人，31岁，体重自2004年《24岁》来法国60公斤，2005年25岁的时候开始减肥52，53公斤，2006年26岁体重50公斤，一直到2010年，体重基本保持在48到50公斤，2010到今年体重上升最多至54公斤，就是因为日常习惯改变，现在我又开始运动了减肥了。不过，看楼主的体重，和3围的系数我觉得你可能是缺少锻炼，个人意见，因为你的体重是挺轻的，可是系数不小。我的话一般情况下三围系数是，胸下围73，腰63，臀87，大腿47到49.
我的目标体重是47，希望我能成功，不管怎么说，体重和三围系数还是得综合看。
祝你如愿！

marlyne

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我么有说 靠药物啊 ？！

marlyne

巴黎与佩皮 发表于 2011-1-24 09:02
交流一下心得：我现在也在减肥
本人，31岁，体重自2004年《24岁》来法国60公斤，2005年25岁的时候开始减肥5 ...

我就是从来不运动，所以现在才惊觉全身的橘皮好严重，我才猛然醒悟的。
MM你胳膊多少cm呀?
我就是全身的肉都是松的，mm经常运动么？一般都做啥运动啊

marlyne

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哈哈  还好 还好  不喝汤就没事

marlyne

小珊 发表于 2011-1-23 20:13
我每天都吃两顿，早餐和下午餐，而且下午餐就吃水果和拉萨，一周吃两次炒菜，感觉皮肤也好了很多，不像以前 ...

恭喜 恭喜~~继续加油