发个帖寻求各位达人减大腿的方法

zml61708097

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我已经接受很多年了，可是越来越发现。。。。。呜呜呜。。。伤心啊~

Jabulani

那啥，小腿比大腿更更更难减捏。。。

alaia

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自己刮确实挺难刮正确得，也下不了狠手，mm最好找别人帮忙网上有教怎么刮得，搜一下就有了，不然就敲胆经也可以。这个确实是管用，但也要看你腿粗得原因，如果是循环不好，经络不通，用这方法肯定能瘦很多，我当时是在国内美容院做得，很痛，基本和不打麻药刮肉差不多。。。所以想减肥就要对自己狠才能成功

芝麻糊糊

偶也要关注此帖

zml61708097

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恩~女人，就是要对自己狠一点！

zml61708097

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大家都一块来想办法啊~愁死啦~呜呜呜

黄连质朴

mm的腿上有没肌肉？我的腿上有，所以就去买了按摩油，每天按摩两次，然后又买了瘦腿的茶喝，超市就有，连喝带搓的下来了一厘米周围。那个茶也有排水功能，味道挺好的，水果口味。试试看。按摩是必须的

5_5

跑步，很管用！

eva107

按摩或者刮痧。
我感觉对付腿只有这两招了。像楼上那位说的，很疼而且需要坚持。。
会不会的主要看你想不想，网上教程多了去了，一搜一把。

jcto2611

裹保鲜膜

zhong_zhong

长跑和骑自行车的人大腿都细。。。还是长跑最有效。

zml61708097

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1。没有自行车
2。跑步。。。。坚持不下去~一个人跑步很无聊啊~