立志减肥贴

三千代

今天要自我检讨一下，上午家里实在没吃的，咖啡都喝光了，我就吃了一个甜甜圈

中午不高兴做饭，老公去买了日式铁板烧套餐和一盒寿司，我吃了两串鸡肉和两串鸡肉球，半盒米饭，半盒色拉，罪过罪过

寿司留在晚上吃，外加胡萝卜

三千代

好吧，一起努力，我的目标只有10公斤就OK了
逸凡 发表于 2010-6-18 17:57

  我只要5KG，就骨感了{:13_509:}

小尾巴鱼

我今天买了个电子秤,这样心里比较有数.

三千代

我今天买了个电子秤,这样心里比较有数.
小尾巴鱼 发表于 2010-6-18 19:34

    不过脂肪和水分的减少对体型的变化是不一样的，我先坚持一会儿，然后再量三围手臂围大腿围

三千代

星期五是罪恶的一天，倒霉的，晚上老公想吃宵夜就去买了麦当劳，当然我也没忍住，吃了点薯条，一只麦香鱼和几只鸡块，万恶的星期五

charlene1989

帮顶  呵呵    我没毅力减肥  哈哈

彩虹物语

我咋觉得你这都不算减肥呢。。。好像有点多哦。

三千代

我咋觉得你这都不算减肥呢。。。好像有点多哦。
彩虹物语 发表于 2010-6-19 16:02

因为我平时吃很多的，也没有长胖，我只是想更瘦一点，瘦几公斤就好了，这点对我来说，是很少很少了

三千代

今天去婆婆家里吃饭，杯具的一天，不说了，祈祷明天可以少吃点

芭芘

加油哦！ 我了解楼主！ 不要和那些本来就吃得很少的 mm 比。 只要自己知道吃得比平时少， 而且又有挨饿的感觉那就对了！

三千代

加油哦！ 我了解楼主！ 不要和那些本来就吃得很少的 mm 比。 只要自己知道吃得比平时少， 而且又有挨饿的感 ...
芭芘 发表于 2010-6-19 22:56

谢谢MM的鼓励

geniemais

LZ加油

前段时间和朋友一起买了网上疯传的2B减肥，貌似还蛮管用，至少瘦了1-2cm了

三千代

LZ加油

前段时间和朋友一起买了网上疯传的2B减肥，貌似还蛮管用，至少瘦了1-2cm了 ...
geniemais 发表于 2010-6-19 23:54

吃药啊，我觉得会有副作用哎，如果瘦不下来就要考虑了

我现在就是要三围瘦2到3公分就完美了

geniemais

回复 44# 三千代


    不是药，是减肥霜