804减肥实录，已减八斤，恢复正常饮食未反弹

anqichina

回复 11# 荃子


    你买的是套装吗？

anqichina

回复 9# Karine~卉


    战法里其他帖子里面应该有的，去parashop问一下就会告诉你啦，盒子上面特别醒目的写着巨大的804，要买套装哦。

anqichina

回复 13# 嘻嘻曦曦


    就是一种现在战法很流行的减肥药呀，我觉得这个药很健康，主要是提高新陈代谢，不错不错

wbaby

可是觉得mm这么小的饭量不吃804也肯定会瘦吧，那药的作用是什么呢？

LOTUSTT

回复 15# anqichina


    对了，那个水水是早晚都喝？我看菜单上写的只有晚上喝啊……

anqichina

回复 19# wbaby


    提高新陈代谢呀！按着他给的减肥食谱吃调理一下，而且基本上食谱里的食物是不限量的，我都吃到饱

anqichina

回复 20# LOTUSTT


    是只有早上喝的，一天一次就行啦

zong-zong

加油！今天称体重了吗？

sunny0212

我要是你这体重都笑死了。。。还减啥肥阿。。。人跟人真是不能比。。。

Josephine_瑶

还是运动减肥比较健康,配合适当的减少饭量..只要坚持,就一定能瘦,减肥没有捷径,靠的就是毅力..

运动不但可以提高身体素质,还能从中体会到很多乐趣的..当运动成为一种习惯,想不运动都难..(我怎么感觉我像是在说广告词,囧)

PS:我现在每天傍晚坚持跑步,或者做一套瑜伽,40分钟左右..饭量逐步减少,饿了就吃水果..适合不着急减肥的MM..滴水穿石啊,JMS..

anqichina

回复 23# zong-zong


    喝了一盆汤，不敢上称啊。。。害怕，哈哈，明早称

anqichina

回复 24# aisha63


    是不是体重基数就不大呀，可能你太瘦了所以就不好减呀。

anqichina

回复 26# Josephine_瑶


    我也想跑步，但是天一下雨就一点都不想动了。，，，哎

gogospy

166 51kg还胖？ 胖子飘过~~

anqichina

回复 30# gogospy


    我和我男朋友腿一样粗。。耻辱了。。。