健康公社早起团新公告：以后每两周发放一次战斗币

克劳德.诺

回复 676# 黒色誘魊


    起那么早肯定没干好事儿

克劳德.诺

回复 669# liliboulay


    减肥是个大任务啊。。。预祝成功

黒色誘魊

回复  黒色誘魊


    起那么早肯定没干好事儿
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 10:49

咱是日理万机，早出晚归，起的比鸡早！睡的比狗晚！干的比牛多！

克劳德.诺

回复 694# 黒色誘魊


    还有一条，，吃的比COCHON多

克劳德.诺

回复 674# 汤圆儿


    起的早哇

liliboulay

回复  liliboulay


    减肥是个大任务啊。。。预祝成功
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 10:52

    减肥贵在毅力，去年也是这个情况，两个月之内减到预定目标。

吃得比以前稍微少一点，早上吃了10个开心果，一个鸡蛋，一小块蛋糕，运动量比以前大了，以前每天绕体育场跑一圈，我估计在2公里左右，现在不下雨的话，每天至少跑3圈，有时晚上还会再跑一会儿，只要能坚持两个月不怕瘦不下来。

克劳德.诺

回复 697# liliboulay


    对那，就是要少吃，，，，加上运动
身体健康才是重要的，要合理作息什么的。。。总之是个大人物那。。。加油，加油

黒色誘魊

回复  黒色誘魊


    还有一条，，吃的比COCHON多
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 10:56

   

5琉璃

楼主啊，我20-26号也是5天跟帖了，为什么没有我的名字呢？

尛㈢兒

回复  尛㈢兒


    考试加油
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 08:14

谢谢哈，考试归来

尛㈢兒

表妹
黒色誘魊 发表于 2010-5-27 08:37

    你们起的好早。。。。。。。。

liliboulay

回复  liliboulay


    对那，就是要少吃，，，，加上运动
身体健康才是重要的，要合理作息什么的。。。 ...
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 11:31

    等我今年减肥成功了 来发个减肥贴  今天拍了一张肥嘟嘟照片备用。

Donccer

路过

毒藥

回复  毒藥


    哇哈哈，，晚了一分钟。。。。。杯具啦
克劳德.诺 发表于 2010-5-27 10:48

    1分钟也不行了吗。。。。

小熊王子

回复 669# liliboulay


    50是我的目标体重啊