妈妈们产后怎么恢复腰围的？

amy55

回复 13# berlintraum


    顺产，剖腹都是要等1年才能运动？？？
    是不是可以游泳啊，否则一年不能动，可是郁闷了.......

berlintraum

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    我爱你的医生！！！给自己的懒找到了专业支持！！
左手银戒 发表于 2010-4-13 10:27

没错，呵呵，我还想一年后再要一个，估计我就这么胖下去了

berlintraum

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    顺产，剖腹都是要等1年才能运动？？？
    是不是可以游泳啊，否则一年不能动， ...
amy55 发表于 2010-4-13 10:38

我是顺产
游泳应该可以，只要别太剧烈
我是比较听医生话的，怕老了捞下什么病呀

葵花开

经过妇产科检查
一般3-4个月之后就可以运动了
当然要听医生的建议
但是1-2年是不需要

灵感大师

回复 11# laynexiao


    一年内自然会瘦掉的.

angelveber

有同感啊。
宝贝Leo两个多月了。现在买裤子都是38号的，有些36号的也能穿。

每天坚持做仰卧起坐和扭腰运动。已经坚持了15天了。
希望到夏天的时候能看到效果。
目前体重96斤。
主要是肚子的肉肉太多了。。。其他部位还好了。

也买了收腹带，勒得难受。用了几天就没有用了。
在北京生老大时，产后立即买了婷美的衣服穿。一个字：勒。
最后还是通过仰卧起坐减下来的。

姐妹们，还是通过运动吧。
贵在坚持，坚持，再坚持！