请删帖

桑犬

回复 11# wbaby


    对我来说没有吧 因为都是纯天然的东西 蜂蜜性甘温和 既能润肺又能润肠 我气管不太好 坚持喝都有很大改善呢
我原来也试过香蕉 用搅拌机打碎了加上酸奶喝 也有一定作用 但是对我来说蜂蜜和芝麻是最好的 就是不知道白芝麻和黑芝麻功能是否一样 我从国内带的黑芝麻 这边貌似只看见过白芝麻卖。。。

wbaby

回复 16# 桑犬


    有的，陈氏有黑芝麻卖，正好我家里有一袋，那我直接吃一勺黑芝麻也可以吧？（顺便确认下哈，每天早上空腹一勺蜂蜜一勺黑芝麻是吧，不知道这个办法对我有没有用，话说我都快放弃了，可是bb不通畅着实不痛快啊）

桑犬

回复 17# wbaby


    如果有条件的话可以吧芝麻打碎 用那种榨果汁机就行 没有的话也凑合 就是把蜂蜜用水调匀（水不要太多哦） 然后加进芝麻 虽然看起来很浑浊 但不会很难喝的

sound24

而且黑芝麻不仅养颜也养头发，是好东西XD

很好

买了10楼推荐的东西，和activia的酸奶，等着看效果

anita820706

danone 家里的yaourt activa 就挺好的，最好不要让医生开那种药，吃了真的很难受

grosnnrs

mm试试DANAO 是一种饮料
2欧多一瓶 一般的超市都有卖的  一般都是和bio饮料一起
把它当水喝  渴了就喝   真的很很很很管用  
要知道我可是常年便秘的呀

kubabubu

喝Hépar，矿泉水，超市都有，小孩都能喝，每天也不用喝太多，很管用。

nudella

DUFALAC

xingariel

每天早晨一杯温的蜂蜜水，每天狂喝水，非常有用

wbaby

回复 18# 桑犬


    芝麻是需要炒熟再打碎还是生的？（因为昨天看到有人说熟芝麻会导致便秘 俺又迷惑了呵呵），还有是必须配着蜂蜜一起喝么？我这几天一直在吃黑芝麻但是有点犯懒就没加蜂蜜，暂时没看到有啥效果尼，难道我真的吃什*么都不管用了啊

幸福银行

另外一个帖子MM推荐的JUS DE PRUNEAU 在超市BIO柜台，太有效了，我太感谢她啦...

荼靡樱

讨厌蜂蜜的人怎么办.....呜.............

桑犬

回复 27# wbaby


    额 不是吧？难道真的要吃生的芝麻？我晕 我觉得炒熟会比较香一点所以我就给炒了。。。 不过貌似也没有啥影响哈 一定要加蜂蜜的 蜂蜜是润肠通便的 你光吃芝麻貌似就成养头发了。。。