失眠怎么办？

lili-chou

哎，还是要凡事看开啊
我现在，就算失恋，照样吃的香，睡的饱 ...
cecilia_paris 发表于 2010-1-22 11:11

    你厉害，但是强撑着不好，小心爆炸，我爆炸过，后果十分严重，遇神伤神，遇鬼吓鬼

专家说，最好一周哭一次，把有害的东西释放出来

眼泪里面都是毒素

【海哲】

买瓶VODKA，每天睡觉前喝一小杯，一会就迷迷糊糊睡着了，特别见效。

lili-chou

买瓶VODKA，每天睡觉前喝一小杯，一会就迷迷糊糊睡着了，特别见效。
  ...
【海哲】 发表于 2010-1-22 12:39

    灌光了葡萄酒都不好使啊，大哥
我是完犊子了

【海哲】

灌光了葡萄酒都不好使啊，大哥
我是完犊子了
lili-chou 发表于 2010-1-22 12:40

“完犊子”你是跟谁学的，小孩不学好。

白衬衫

是不是给自己的压力大了导致失眠。。。。心态放好
睡前喝杯热牛奶对睡眠有帮助 ...
shaguatony 发表于 2010-1-22 03:39

这个事因为牛奶很难消化，，，，，人体内血液的流向了胃部来帮助消化，，，，但同时，，，大脑就缺血，   然后缺氧，，，，，再反射出来就是你觉得困了！~！~！~

牛奶是给牛吃的，，，，

中古世纪有50%的人吃了牛奶消化不良，，，，现在有10--20%!~!~!

靠药物来睡眠麻烦更大~！~！~

推荐LZ一下薰衣草吧~~！~！

firedd

减肥锻炼身体塑造曲线嘛，上次我跑到那边面包房买了个面包吃，后来买菜还碰到超美的几个MM ...
lili-chou 发表于 2010-1-22 12:30

这个。。。确实还是要应该锻炼身体，比如跑跑步啥的哈

lili-chou

“完犊子”你是跟谁学的，小孩不学好。
【海哲】 发表于 2010-1-22 12:42

    没跟谁学啊，本来就会说，呵呵

你再出个别的主意吧，最好别让我喝酒

lili-chou

这个事因为牛奶很难消化，，，，，人体内血液的流向了胃部来帮助消化，，，，但同时，，，大脑就缺血， ...
白衬衫 发表于 2010-1-22 12:43

    薰衣草的什*么？怎么用？

白衬衫

a 这个你们女的居然都不知道？？

具有安神 助睡眠的作用啊~~~~自己GOOGLE

cecilia_paris

你厉害，但是强撑着不好，小心爆炸，我爆炸过，后果十分严重，遇神伤神，遇鬼吓鬼

专家说，最好一 ...
lili-chou 发表于 2010-1-22 12:32

    没有硬撑，可能当初是巨大痛都挨过了，现在挨的都是无关痛痒的，好无聊，所以还是吃好喝好最重要。
关于哭，我现在差不多1个月一次，也就生理期，情绪不稳定才会。恩，还是要定期排毒

lili-chou

a 这个你们女的居然都不知道？？

具有安神 助睡眠的作用啊~~~~自己GOOGLE
白衬衫 发表于 2010-1-22 12:51

    呃，我点的就是薰衣草的精油催眠，对我没用

lili-chou

没有硬撑，可能当初是巨大痛都挨过了，现在挨的都是无关痛痒的，好无聊，所以还是吃好喝好最重要。
...
cecilia_paris 发表于 2010-1-22 12:52

    那我经常哭了，一个月多少次没算过，反正一星期不止一次就是了

lili-chou

没有硬撑，可能当初是巨大痛都挨过了，现在挨的都是无关痛痒的，好无聊，所以还是吃好喝好最重要。
...
cecilia_paris 发表于 2010-1-22 12:52

    好吃好喝会肥的，我是需要减肥，可能你瘦，不明白容易长胖的人的痛苦

Hecules

没有硬撑，可能当初是巨大痛都挨过了，现在挨的都是无关痛痒的，好无聊，所以还是吃好喝好最重要。
...
cecilia_paris 发表于 2010-1-22 12:52

排毒就要哭啊
好多年没哭过
前一阵，莫名的哭了，眼睛肿了2天

firedd

排毒就要哭啊
好多年没哭过
前一阵，莫名的哭了，眼睛肿了2天 ...
Hecules 发表于 2010-1-22 12:59