我想戒烟，有经验的来，想戒的一起来！

codemania

这周末本来要买烟的，结果我没买。。从早上到现在没抽烟了。其实我觉得生理上的反应还不怎么，心里难受啊。。。感觉胸口被堵住一样，得吸一口烟才能畅通。我继续忍。。。

南宫后

胸闷深呼吸就好了，晚上早点睡觉，熬夜会忍不住的~~

深海人鱼

LZ加油只有有毅力的人才能成功     其他一切都是借口

codemania

我今天还没抽烟，猛喝咖啡。。。大家共勉

yuanwei525

加油～

无奈的日子

我戒了1年了 烟龄 13年 最后发展到一抽就胃口疼  肚子也不舒服 不抽就好点 就有抽 最终还是戒了 可以说是被迫戒的 希望大家不要搞到像偶这样 到身体受不了了再戒呀  现在就开始把

大马加

我是戒不了了。我放弃戒烟。只能酌量减少。

天井的光

我戒了1年了 烟龄 13年 最后发展到一抽就胃口疼  肚子也不舒服 不抽就好点 就有抽 最终还是戒了 可以说是被 ...
无奈的日子 发表于 2009-11-28 21:50

   


我现在似乎就是这种状况
一抽烟真的是胸口闷闷的痛
胃里有点难受
而且抽烟的时候还时不时的干呕


烟龄11年了
国内的时候抽烟不多
来了法国三年，抽了国内8年的量


不行了，周一就去买那个什*么NICOPATCH
控制控制控制！！！！

NND，我就不信戒不了

无奈的日子

我现在似乎就是这种状况
一抽烟真的是胸口闷闷的痛
胃里有点难受
而且抽烟的时候还时不时的干呕
...
天井的光 发表于 2009-11-28 22:44

    建议你控制烟量 哪怕只减少一根呢 镇的 等到医院那天就，，，，， 我想都不想想了 加油啊  
根尼说哈 有时我心情不好 也抽一根 2根的 不过不上瘾  了 好好干吧 支持尼哈

valentine13

其实戒烟还是要靠毅力 我之前戒过很多次没有戒掉 最多坚持3个月 最好还是又开始了
怀宝宝前又戒了1个多月 然后怀孕了 就一鼓着气戒了 趁着当时孕吐的恶心 想抽烟的欲望也减少了很多
后来再想抽的时候 想想肚子里的孩子 就忍住了 到现在1年多了 现在已经完全不想抽了
我老公和我几乎同时戒烟 虽然也努力了不少 现在最近又开始偷偷抽了 也跟我承认了 当然他烟龄太长 可能也难
还是毅力啊毅力 如果有什*么事情鼓励你 一定会戒掉的 切忌偶尔抽一口 抽一口就废了 前功尽弃啊

红彤彤

没抽过
不知道烟瘾的感觉
不知道这样的人生是不是不完整的