同志们对工作后锻炼身体的看法和做法？有好的CLUB推荐吗？

伶俜

平时多干点儿家务活

然后多做点装修活儿，做不了的可以主动要求去又需要的朋友家里做

吃饭

美女不要去游泳,对皮肤不好的
对头发也不好

GRAND MERE

http://bbs.revefrance.com/thread-943886-1-1.html
这里有人组织健身
上班族一个人健身实在难 有人比着就不一样了
我自己买的蛋白质粉再不练要过期了
淘宝巴黎 发表于 2009-11-2 13:23

挖塞，这个GG够专业啊！！ 有机会要展示一下你的肌肉哈，可惜现在满冷的

GRAND MERE

美女不要去游泳,对皮肤不好的
对头发也不好
吃饭 发表于 2009-11-2 13:13

美女啊，看看人家都吃蛋白粉了，多专业啊，那肌肉一定不是盖的，你快也跟着一起锻炼吧，哈哈哈

GRAND MERE

平时多干点儿家务活

然后多做点装修活儿，做不了的可以主动要求去又需要的朋友家里做
伶俜 发表于 2009-11-2 11:44

哈哈，这两种锻炼可不相同
你说的那是苦力，不是我需要的类型，还是您劳作的好

GRAND MERE

带毛巾的 820 左右一年

想想算下来每天才3e 不到
monamour 发表于 2009-11-1 22:16

就是
要不每天还有带毛巾，洗毛巾的负担