同志们对工作后锻炼身体的看法和做法？有好的CLUB推荐吗？

cecilesun

je te propose d aller au club vithall  ou tu peut faire du sport

椰子

我就去club med，每周3次

光是跟着上那些课就足够累死我了

偶尔去美容院，不过我觉得跟自己在家里做面膜也没有什*么太大的区别（如果你有蒸脸的和美容液导入器的话）

GRAND MERE

我就去club med，每周3次

光是跟着上那些课就足够累死我了

偶尔去美容院，不过我觉得跟自己在家里做面膜也没有什*么太大的区别（如果你有蒸脸的和美容液导入器的话） ...
椰子 发表于 2009-10-31 19:18

MED CLUB你都什*么时间去啊？ 中午还是晚上啊？
美容院有没有什*么推荐呢？？

ruebroca

以前去club,后来觉的一年1000多块干什*么不行呀，所以就在家自己做瑜伽了

GRAND MERE

以前去club,后来觉的一年1000多块干什*么不行呀，所以就在家自己做瑜伽了
ruebroca 发表于 2009-10-31 20:43

佩服啊
我是没那个毅力啊，我要自己在家做，绝对就做一天就结束了

椰子

1000多块的话，你去的是waou吧，club med普通的用公司CE买的话，只要500多块，我觉得还行。

我一般不去做器材类的，觉得太闷了。我比较喜欢上课的，比如abodo fessier，body attack或者culture physique一类的。课程都是老师编好的，什*么块的肌肉都运动到了，而且时间和强度也不用我来操心。最重要的是周围有一堆人，这样比较容易motivee。

美容院的话，我去过几次Ingrid millet，因为当时收到了好几个smart box。这种护理项目一次接近100块，如果去la colline的美容院的话，就更贵了。我现在找了一个战法上的女孩子在我家里做，我觉得还不错吧。美容院还是等我收入再高点以后再说。

GRAND MERE

1000多块的话，你去的是waou吧，club med普通的用公司CE买的话，只要500多块，我觉得还行。

我一般不去做器材类的，觉得太闷了。我比较喜欢上课的，比如abodo fessier，body attack或者culture physique一类的。课 ...
椰子 发表于 2009-10-31 21:42

谢谢MM的建议
MED CLUB那个没有毛巾的似乎便宜，不过就是不方便，东西带的更多了
我明天中午吃饭就去公司附近寻找寻找去

吃饭

美人，我把巧克力借你溜，你把会费分我得了，五折
话说你家那有个高尔夫球场，你还不如打那个小白球去呢
又近，帅哥又多的

椰子

谢谢MM的建议
MED CLUB那个没有毛巾的似乎便宜，不过就是不方便，东西带的更多了
我明天中午吃饭就去公司附近寻找寻找去
GRAND MERE 发表于 2009-11-1 14:38

waou是另外一种，服务要多的多，环境也更好。有没有毛巾的那个差价不大，就几十块，在5，600中间浮动

我觉得中午其实蛮累的，不过我有同事是这样的。我一般晚上

monamour

带毛巾的 820 左右一年

想想算下来每天才3e 不到

椰子

带毛巾的 820 左右一年

想想算下来每天才3e 不到
monamour 发表于 2009-11-1 22:16

那个是正价，公司CE一般有补助，我们的大概是5，600

不过我真的做不到天天去。。。

一周去三次我就差不多了

auboulot

2ou 3 fois la piscine le midi, et un cours de salsa en semaine ts les lundi, :)