吃自助餐的科学进食顺序

amme

对我这种人，吃自助餐绝对不合适。
本来就是个抠门的人。去了当然想都占回来，可是胃不允许。而且吃的越多，减肥越痛苦啊

speedcar

想完全按成本吃回来 基本上很困难
想当年食量巨大的时候 也没有达成这个目标...