失眠者如何调适自己

revefrance3 · 2009-9-15 11:16:05

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FlowerBomb · 2009-9-15 14:22:35

保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。

这个其实很难也

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