【求助】救救我妹妹和她宝宝

贝司孤儿

进行催奶的分娩半月后 　　催乳好时机不要舍弃汤料
　　宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。
　　催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。
　　鲍老师推荐菜式：
　　比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。

贝司孤儿

特别提醒： 　　营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。
　　[结语]新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。

大米mm

Post by 贝司孤儿
这个...
算了~!~舍身吧~!~用我的手吧~!~

前手还是后手？

贝司孤儿

刚才找了点资料上来~!~
有能力的朋友,可以做点,给MM送过去~!~
我人在西部.也帮不了什么实质性的忙了~!~
希望在巴黎的朋友能多多照顾下~!~
(怎么感觉好象犯错误的鸟人是我啊...自己寒一个...)

贝司孤儿

Post by L.LESNE

前手还是后手？

这个...那个...偶华丽的飘过...

angelaying

有点不大明白

怀孕都8个月了，还能上飞机到法国？？？

毛毛的雨伞

Post by 贝司孤儿
刚才找了点资料上来~!~
有能力的朋友,可以做点,给MM送过去~!~
我人在西部.也帮不了什么实质性的忙了~!~
希望在巴黎的朋友能多多照顾下~!~
(怎么感觉好象犯错误的鸟人是我啊...自己寒一个...)

teafortwo

Elle a dit : " merci sincèrement à vous qui m'avez appelée aujourd'hui ".

wqwq

可怜哪；决不能把孩子留给父亲，不仅要让他养孩子还得养孩子妈妈；这个版热心姐妹真多；不过今天一上来就是两个窝心贴，一个不要妻子一个不要孩子，这人都怎么啦

宝妮可

跟着贝丝MM学了不少的知识啊

贝司孤儿

Post by 宝妮可
跟着贝丝MM学了不少的知识啊

:eek: :eek: :eek: 我狂汗~!~偶是带把滴哦~!~

这么帅.这么有爱心的GG那里找啊~!~

宝妮可

Post by 贝司孤儿
:eek: :eek: :eek: 我狂汗~!~偶是带把滴哦~!~

这么帅.这么有爱心的GG那里找啊~!~

妇女协会增添干部 可喜可贺

午夜飞翔

我还是觉得能早点回家就找点回家吧

在家千日好，出门一时难

再说回国，有自己爸爸妈妈兄弟姐妹，加上男方的父母，也好有个相帮和出主意的

shallyhua

Post by 午夜飞翔
我还是觉得能早点回家就找点回家吧

在家千日好，出门一时难

再说回国，有自己爸爸妈妈兄弟姐妹，加上男方的父母，也好有个相帮和出主意的

大肚婆好去睡觉来

贝司孤儿

Post by shallyhua
大肚婆好去睡觉来

:eek: 在法国怀孕的JM好象蛮多的哦~!~