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楼主: 葵花开

老故事帖13

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新浪微博达人勋

大家慢聊,今天我下厨,做个门钉肉饼~做饭去了哈。。。
2009-7-29 10:54:39

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新浪微博达人勋

哈哈哈哈哈哈
你事先没和人家打招呼吧
hnassoy 发表于 2009-7-29 11:46
嗯~~~~~~~~~
说了啊
只是没说几点回家
2009-7-29 10:54:44

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新浪微博达人勋

我不敢瞎用
因为吧 我也不是很明白 什么单方复方
没好好研究
隐行的人 发表于 2009-7-29 11:54


多研究研究就好了,我都是看美丽俏佳人里的那个金老师讲着做的。。。很不错
2009-7-29 10:55:36

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新浪微博达人勋

看你前面写的17KG,300块(是人民币吧,我没理解错吧)
是挺划算的
以后干脆就这么寄:就是去邮局,要走海运的就成,是吧?
windtalker 发表于 2009-7-29 11:51
是的。。。
2009-7-29 10:55:43

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新浪微博达人勋

本帖最后由 windtalker 于 2009-7-29 12:05 编辑
我原来用decleor的那个aromessence neroli
要是你不敢用精油
就用精华也行
药妆便宜一些的
为什么南部???
我们没有半价啊~~
隐行的人 发表于 2009-7-29 11:51

表用那些品牌的成品复方油
自己配的不但便宜,而且功效要强的多
至少用起来的感觉不一样
DECEOR和DARPHIN的我都用过,感觉还是蛮油的
自己配的,从来木有感觉油腻,很容易吸收
2009-7-29 10:56:07

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新浪微博达人勋

嗯~~~~~~~~~
说了啊
只是没说几点回家
葵花开 发表于 2009-7-29 11:54
不错了
俺男人 昨天下午给我打2电话 查勤
一看出门了
劈头盖脸 哪儿去了?
靠 就这么屁大的地儿
能哪儿啊?
2009-7-29 10:56:12

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新浪微博达人勋

一般不试早上抽血吗?
我的血稠
不让喝水 就会出不来
所以我现在 喝点儿水  才抽血
要不然~~俺等死
隐行的人 发表于 2009-7-29 11:52
可是不是不让喝水的吗?
血稠是为什么呢?
2009-7-29 10:56:26

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新浪微博达人勋

多研究研究就好了,我都是看美丽俏佳人里的那个金老师讲着做的。。。很不错
Estella-Jun 发表于 2009-7-29 11:55

我就没看过一回
老忘
2009-7-29 10:56:41

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新浪微博达人勋

我被抽了N官
完了还被忽悠的没报销
MMD
想起来就气人
葵花开 发表于 2009-7-29 11:53


我来法国就抽了一次血
办去澳大利亚签证的时候


PS:问问隐形
我澳洲签证是四年的
可是我的护照明年到期
换护照的时候签证咋办?
2009-7-29 10:57:03

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新浪微博达人勋

可是不是不让喝水的吗?
血稠是为什么呢?
葵花开 发表于 2009-7-29 11:56

俺也不知道
可是 没办法呀
抽不出来啊
我喝的不多
也是怕影响结果
2009-7-29 10:57:25

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新浪微博达人勋

表用那些品牌的成品复合油
自己配的不但便宜,而且功效要强的多
至少用起来的感觉不一样
DECEOR和DARPHIN的我都用过,感觉还是蛮油的
自己配的,从来木有感觉油腻,很容易吸收 ...
windtalker 发表于 2009-7-29 11:56


恩恩,品牌配的我觉得都不怎么样,我用着也油
自己配好
2009-7-29 10:57:49

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新浪微博达人勋

大家慢聊,今天我下厨,做个门钉肉饼~做饭去了哈。。。
Estella-Jun 发表于 2009-7-29 11:54

可以呀
还会做门钉肉饼呐
做好 做好
2009-7-29 10:58:16

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新浪微博达人勋

血稠医学上叫高粘稠血症,中老年人易患,可经血液流变学检查确诊。影响血液粘稠度的主要因素有:血细胞性因素,如血细胞数量多少、大小、形态,红细胞变形性,血小板功能等。血浆性因素,如血浆蛋白(特别是纤维蛋白原、免疫球蛋白)、血糖、血脂、纤溶活性等。血管性因素、如血管长度、直径和内膜光滑度等。其他因素,如情绪、生活模式、吸烟、饮酒等。以上因素如发生障碍活出现异常,就可发生血液粘稠。

1、什么是血粘度及高粘血症

血粘度是血液粘稠度的简称,是反映血液粘滞性的指标之一。影响血液粘稠的因素主要有:红细胞聚集性及变形性,红细胞压积、大小和形态,血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等等。

高粘血症(或称高粘滞血症)是由于或几种血液粘之因子升高,使血液过渡粘稠、血流缓慢造成,以血液流变学参数异常为特点的临床病理综合症。通俗地讲,就是血液过度粘稠了,是由于血液中红细胞聚集成串,丧失应有的间隙和距离,或者血液中红细胞在通过微小毛细血管时的弯曲变形能力下降,使血液的粘稠度增加,循环阻力增大,微循环血流不畅所致。

2、引起高粘血症的原因

①细胞浓度过高:血液中的细胞数量相对增多。例如老年人体内水分相对减少,血液中的水含量也减少,那么血细胞的比例就会相对增大,由于血液中的液体成分减少,固体成分增多,血液中的粘度就自然升高了。

②血液粘度增高:血液中除了红细胞以外,还有许多血浆蛋白,如球蛋白、纤维蛋白原等。这些大分子蛋白质增多时 常与红细胞粘合成网格,增加了血液流动的阻力,导致血液粘度增高。

③血细胞的聚集性增高:血液中的细胞应该是单个执行功能,而不是积聚在一起的。当红细胞或血小板的结构出现某种异常时 ,红细胞和血小板就会积聚到一起,就会阻塞血管,形成血栓。

④血细胞的变形性减弱:人体内的毛细血管是很细的,最小的血管只能允许一个血细胞通过,而且血细胞在通过小血管时还要改变形状,以利通过,当血细胞的变形能力减弱时,通过小血管时很困难,影响血流速度,因而使血粘度增高。

⑤血脂异常:由于血液是全身循环的,所以血液中脂质含量过高时,可以使血液的自身粘度改变。另外,增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解,使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高,有利于冠心病的发生,甚至诱发急性心肌梗死。

3、高粘血症的早期信号

血液粘稠,流速减慢,这样,血液中脂质便沉积在血管的内壁上,导致管腔狭窄、供血不足,导致心肌缺血、脑血栓、肢体血管血栓等疾病的发生。有些中老年人经常感觉头晕、困倦、记忆力减退等,总认为是人生走向衰变的必然现象,其实这就是高粘血症造成的恶果。

早期主要表现:①晨起头晕,晚上清醒;②午餐后犯困;③蹲着干活气短;④阵发性视力模糊;⑤体检验血时,往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中;血流变测定时,血液粘度“+++”以上,其他各项指数也显著增高。

在日常生活中,中老年人如发现自己有上述症状,应及时去医院作血流变学检查。

4、老年人为何会出现高粘血症

因为老年人的血管壁弹性逐渐减弱,管腔慢慢变狭窄,所以细胞容易相互紧贴靠拢,引起血粘度的增高,从而使血液流动速度减慢,导致心血管疾病的发生;同时,老年人血液粘稠度增高与血浆中所含的蛋白质(球蛋白、纤维蛋白)和脂质(甘油三酯、胆固醇)含量增高有关。已经证实,血脂异常者容易引起血液粘稠度增高;另外,当血液中含有较多的异物(如血管内壁脱落的上皮细胞、附着于血管壁内又脱落的类脂质等)时,纤维蛋白和血小板就聚集在异物周围,并把它们包裹起来,这样便容易形成血栓,而影响血液的正常运行速度,加重血液的粘稠度。这些血栓当栓子增大或突然流入一根较细的动脉时,就会把血管堵塞,造成组织缺血、缺氧、坏死,导致脑梗死,心肌梗死、梗塞性脉管炎等。

5、怎样防治高粘血症

①多饮水:饮水要注意时机,如早晨起床前,每餐吃饭前(1小时)和就寝前。每天最好不少于2000毫升。

②选用能稀释血液的食物:这些食物有抑制血小板聚集,防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃、玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。

③合理的饮食搭配:少食动物内脏及动物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食荤腥厚味食物,少食甜食。平时宜吃清淡的食物,以素为主,粗细粮搭配。

④多食富含卵磷脂的食物:多食大豆及豆制品、禽蛋、鱼类。有利于改善血液粘稠度,是血栓不易形成。

⑤多食含维生素C的水果和蔬菜:维生素C有调节血脂的作用;蔬菜中的纤维在肠道能阻止胆固醇的吸收可降低血液粘稠度。

⑥坚持锻炼身体:如散步、慢跑、打太极拳、打羽毛球、爬山、游泳等,可促进血液循环。

⑦药物治疗:在医生指导下,选用一些抗凝、降低血液粘度的药物,常用的有益心酮、藻酸双酯钠、肠溶阿司匹林、茶色素、链激酶、蝮蛇抗栓酶等;也可选用一些活血化淤药物如复方丹参片、当归片、绞股蓝、川芎、双嘧达莫(潘生丁)等。

⑧禁烟:影响血液循环,减少血流量,降低血流速度,可导致不良结局。

⑨定期体检:50岁以上的人应该做血液流变学检查和血小板聚集试验。根据检查结果,采取有效的防护措施,减少栓塞性疾病的发生。同时,可动态观察血粘度指标,做到心中有数
2009-7-29 10:58:22

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新浪微博达人勋

呃,你表太谦虚了
你一谦虚我都不好意思开玩笑了
那个,我平时说话确实不太清楚,跟在网上不一样,我在网上穷罗嗦些,是为了不引起太多的误解
平常就不注意,尤其是跟相熟了的人说话,我很容易让人摸不着头脑:mummy ...
windtalker 发表于 2009-7-29 11:53

原来你是玩笑
我还要好好的领会下

很多时候,我们说话是心理面清楚
就说,但是忘了别人不在自己心里面
我经常如此
完了别人听不懂就着急生气

我男人就莫名其妙
完了说,我怎么知道你在想什么
2009-7-29 10:58:26

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新浪微博达人勋

来个含金量的
2009-7-29 10:58:33

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