【讨论】偶现在正在用的减肥方法。。。

猫猫睡觉

我觉得减肥第一要少吃多餐，少吃淀粉类的东西，多喝点饮料什么的不会饿。反正对我而言，节食是必要的，因为从来不锻炼。

clair999

咖啡减肥的方法应该有些效果.每餐之后的半小时到一小时之间喝一杯不加糖不加奶的黑咖啡.千万不要加糖!!!

馋嘴猫猫

听说有反效果的~~~估计因人而异吧~

马蹄莲

为什么要节食或者运动什么的，我看站法里的帖子旋儿的药减的不错呀，也没有什么负作用，还不贵，正动心呢，大家给点意见呀

perrineyang

怎么感觉 不会瘦 反而会胖呢

kaichichris

别信这个。我一个朋友吃这个长了10斤。。除非不吃晚饭或者白天吃很少。      马无夜草不睡。没有睡前吃东西能瘦的！ 我昨天睡前饿了吃饱了睡觉。 明知夜校不好但是没忍住。 半夜热醒一摸胸前都是汗！  睡前吃东西加快新陈代谢我相信！我每次吃了夜宵睡觉都是很热很热！　

但是绝对不减肥！　

amy720

Post by 猫猫睡觉
我觉得减肥第一要少吃多餐，少吃淀粉类的东西，多喝点饮料什么的不会饿。反正对我而言，节食是必要的，因为从来不锻炼。

啊 我一直觉得饮料是减肥的大敌呢

马蹄莲

Post by 马蹄莲
为什么要节食或者运动什么的，我看站法里的帖子旋儿的药减的不错呀，也没有什么负作用，还不贵，正动心呢，大家给点意见呀

意见呀

tanliying

一片cheese = 12被牛奶喔...能痩下来吗
而且睡前3个小时吃东西,最容易胖了...

Fiona-pp

Post by 马蹄莲
为什么要节食或者运动什么的，我看站法里的帖子旋儿的药减的不错呀，也没有什么负作用，还不贵，正动心呢，大家给点意见呀

这个药我去年买过，的确有效果，MM可以试一下

BERNI

恩，下回可以试试．～～～

微笑的蜻蜓

奶酪？我还怀疑啊。。不敢试，我喝水都胖，要是吃奶酪。。。我会疯了

kette121

最好的减肥方法就是不要吃米饭,坚决戒掉!!!偶现在已经拒绝米饭了,每天吃一大堆零食,巧克力,奶酪,饼干...........而且晚上在电脑旁都一直吃,我暑假的减肥成果也保持下来了,不过我每次吃的都不多,不会把自己吃的很撑,差不多就算了.呆会再吃................:)

lara

奶酪不是高热量么……红酒？不爱喝，最不稀饭了