怎样补充胶原蛋白呢

水煮鱼皇后

我喝FANCL的胶原蛋白饮料。同时要吃维C。喝1－2年了，差不多。
肉皮也是补胶原蛋白的。但我自己不会炖。太笨了。
燕窝我也吃，燕窝主要是补特殊蛋白质吧。好像。

littlebylittle

鸡爪

sonia80

肉皮，猪脚，银耳也很好，不过最好选野生的银耳。

dicomfrance

猪脚或猪皮

jwh0511

丽茜胶原蛋白由著名影星翁虹代言，丽茜胶原蛋白（www.lethe.org.cn）每瓶丽茜富含高达4000毫克的胶原蛋白肽，100%直接被肌肤吸收，发挥神奇高效的美颜功能：保湿，美白，抗皱，排毒，抗氧化。使你的肌肤细腻，结实有弹性。货到付款 免费订货
丽茜胶原蛋白，由日本丽茜株式社森原三郎教授研制。
  1976年8月，日本丽茜株式社森原三郎教授发明了世界上第一支胶原蛋白肽口服液，以其神奇的美颜效果，惊动了日本生物界，令日本所有化妆品黯然失色且销量下滑。相反，日本女性迅速掀起抢喝胶原蛋白的风潮。1978年，日本裕仁天皇授予森原三郎教授“天皇发明奖”。到今天，胶原蛋白风靡世界追随者越来越多。
  2008年，广州金伯利日用品有限公司成功引进日本丽茜株式社发明成果，并在国家申请专利（专利号：200410067065.4）。
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遇见白狐狸

鱼胶，买来煲汤，很管用。

lizaandrico

鱼胶，买来煲汤，很管用。
遇见白狐狸 发表于 2009-12-6 08:23

    那汤里的鱼胶可以吃不，谢谢
胶原蛋白的法文咋说啊
ps,法国的猪脚我都没有买的欲望，最近发现额头上的纹路越来越深，要长皱纹了，真讨厌

麦子^-^

食补 我不喜欢吃药什*么的 所以都是吃猪皮猪脚什*么的

熊熊熊

银耳

elsa.wang

猪脚啊

犹豫蓝雨

只要能坚持，吃任何以为JM推荐的天然食物都是有效的。但是好难啊，就算一个星期吃2次都难啊

noami

请问jms巴黎有卖鱼胶的么 ？？
还有猪蹄在哪里买呀？？

dinayy

FANCL的胶原蛋白片

最近定了资生堂新出的一个胶原蛋白 吃吃看 跟FANCL有啥不一样

PS.胶原蛋白最好跟VC一起吃 VC能促进胶原蛋白的形成。

遇见白狐狸

回复 22# lizaandrico


    汤里的鱼胶必须吃啊，就这个最补了。你可以去淘宝买，
我就一直在淘宝买，但有的人觉得腥，喝不惯，我倒没觉得。

ronvin

没有一次成功做成过猪皮，那味儿。。。哪里有卖弄干净的猪皮呀。