沉贴

喜新厌旧

我上来找拍的。但是健康快乐才是王道。高矮胖瘦真不重要。
饿了就吃，想吃什么吃就什么，是人生一大乐事。人体都有自我调节功能的， 因为摄入的营养跟不上新陈代谢的消耗，就会饿， 这是人体的自我保护功能。
所以我认为自然的生活，顺应身体的自然需求， 才是保持体重的最佳方法。
我年轻时在日本，真正瘦是王道的国家， 每天生活就是减肥， 计算卡路里，每天坚持跑步，体重不仅从来没减过， 反而最后重了10公斤。
后来我放弃了一切努力， 身体新陈代谢完全恢复自然平衡， 所有的体重都下去了，现在我有了2个孩子， 身高163，体重始终48-49公斤，上下浮动从来不超过一公斤。 我家已经几年都没有称了， 偶尔去医生那里，怎么称体重都不变。

lecielblue

嗯,蛮有道理的 93# 喜新厌旧

xiaoliL-L

取经 !!我现在看见减肥就激动

北方de厨娘

昨天早上体重44公斤，秘决








大家想知道吗？














































































gastro ...
小妖spirit 发表于 2009-6-20 17:53

hahahahaha

Diorpink

這是個好帖~減肥去

nionio

前一阵子上吐下泻到快不行了，差不多10天才瘦了4kg。
最近食欲正常多吃了一点，没两天就胖回了2kg！！！

为什么减肥总是困难痛苦，增肥却那么简单轻松？？？

太不公平了，至少得一样吧！！！

寒潭雁影

恩..........

seeusoon

我是三天连续三点睡觉，8点起来，中午又忙着给家居照相，我倾家荡产的换了我两公斤的肉，妈的，从51公斤好不容易增肥了，又给累回去到49.。。我上吊去了。

寒潭雁影

恩..........

maeva06

lzmm， 生吃带皮是什么意思。

寒潭雁影

恩..........

午夜飞翔

美女，周六你去意大利广场没

我灰头土脸的从里面出来，在快走到配钥匙的那个地方的时候，看见一个美女，

穿的好像是嫩绿带小花的雪纺衣服，带了一条淡紫色围巾，热裤，瘦腿，小拎包
边上有个一个好老实男人陪着，很高，为了听清美女说话，还弯着腰

是不是你和你家小家伙啊，我没敢来认，主要女人好瘦啊，我有羡慕到哭的欲望

寒潭雁影

恩..........

flyanniewei

好瘦~~~~
我腰围60，我就已经很满足了，看来我也有必要减到57~~~~

蛇蝎女人

你厉害!