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本帖最后由 嫣笑依然 于 2009-6-9 23:13 编辑
长不胖的mm来我家饭饭吧
我家是养猪专业户。
我把瘦骨嶙峋的bf养胖了10kg。之前20多年他都被同学喊：人干
他身高185cm，以前56kg，现在68左右，少吃点67kg阿，肠胃不好，挑食，心脏不好，还习惯性拉肚子。他妈妈就为这爱死我了，说养了20多年就是养不胖，我一来他就滋润变小白猪啦！
主要是我勤劳善良能干妈妈的功劳，我妈妈非常注重养生之道，早餐雷大不动一定要吃饱吃好，一日三餐，定时定点定量，蛋白质纤维维他命合理搭配。我也被潜移默化，做饭用料搭配都很讲究。bf在我身边也沾光，胃病养好了，bb正常了，人也长壮了。总体他对我的功劳很满意，虽然我老强迫他吃菠菜，青椒和胡萝卜。
现在我尽量让他保持不变，因为再胖就要找肥肉了。应该运动加饮食增长体重才是硬道理。我尝试让他作运动，拉他跑步大篮球，可是他太懒，爆发力大耐力小，坚持不了，所以我就尽量让他少喝可乐甜饮，少吃甜食。保持吧，虽然看上去还是很苗条，但已经不是病态的瘦了。健康最重要。
至于我，吸收太好的我就惨了点，整天都在搞运动减肥。让我远离美食已经被证明不可能了 |
2009-6-9 22:09:17
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目前俺不厌食了 你有没有胖一点啊？
