5月20的康熙来了

Noir.shu

个人实验，那医生的理论太狭隘，他肯定还没有讲出其中一些很苛刻的条件
奉劝大家不要乱试验~
我之前的生活就差不多是医生说的那样，但我还是胖~BMI还是超过了25~
减肥还是得运动加节食~
还有，早睡早起才是健康的，那个医生说3、4点吃夜宵再去睡都可以，这样只能导致内脏运行缓慢，很不健康~
我以前就吃完夜宵不久就睡，第2天起来胃都不舒服，嘴巴里的味道也不好~现在早睡早起，没用一点护肤品，皮肤都没痘没什么的~
以前挺相信康熙请来的专家的~这个医生简直太会哈啦了~郁闷！

Gothic

为什么会有人说这个医生乱说? 摄入能量和排出能量对比就是胖瘦的因素,很逻辑的原理.
另外,睡觉的时候是新陈代谢最厉害的时候,睡不足觉就相当于打乱了身体新陈代谢规律. 我哥哥就因为经常要加夜班, 经常加完夜班又不睡觉的, 所以在短短两年里增胖了40斤!
当然这些都不是绝对的, 但是基础原理就是这样.

Gothic

个人实验，那医生的理论太狭隘，他肯定还没有讲出其中一些很苛刻的条件
奉劝大家不要乱试验~
我之前的生活就差不多是医生说的那样，但我还是胖~BMI还是超过了25~
减肥还是得运动加节食~
还有，早睡早起才是健康的， ...
Noir.shu 发表于 2009-5-22 17:55

他没有说这种饮食习惯健康, 只是想说明夜宵不一定能增胖!

左手凡

刚看了这期，立马吃了两个鸡蛋垫肚子，反正不含淀粉

青蛙饭盒

那个医生一讲话 屏幕左边就有 以上言论 不代表本台观点 很明显 怕观众学了出事 呵呵

YSLA

我觉得医生说得很有道理，我一直都是他说得那么生活的，吃得很多虽然不是纸片人，但是绝对不胖，当然饮食习惯也很重要

孑孓

就是啊。。又让我有了吃宵夜的决定了。。哎

Noir.shu

他没有说这种饮食习惯健康, 只是想说明夜宵不一定能增胖!
Gothic 发表于 2009-5-22 22:34

这样已经是在误导了，如果这样不健康，他得说明啊~节目的宣传力度大家都是有目共睹的，不然那些危险节目为什么要写上请勿模仿呢？

kula8433

其实我倒是觉得那位医生说得有点道理的
之前一直有在餐馆做工。中餐晚餐加下班回来的宵夜。。睡觉是明显不足的
体重一直在52公斤左右
这2个月没做工一直呆在家里。。睡眠睡到自然醒
吃也就随便弄点。基本饿了随手拿点填饱肚子的。都是晚上12点BF回来了我才做点宵夜正式的吃
平时也没运动过
以前的朋友见到我说我明显的瘦了

这是我在youtube上看到日本关于睡眠减肥的视频。
应该是针对一些因为睡眠不足而肥胖的人的
http://www.youtube.com/watch?v=-zjABVehn8w&feature=related

179100265

傻子都知道啊，他在推销他的溶脂啊，你胖了就去他哪里容脂啊！你看他3句不离他那个东西！

Gothic

这样已经是在误导了，如果这样不健康，他得说明啊~节目的宣传力度大家都是有目共睹的，不然那些危险节目为什么要写上请勿模仿呢？
Noir.shu 发表于 2009-5-24 17:59

这是个关于胖瘦节目, 他说得已经很清楚了,你看小S也在最后总结得很明确了,看了误会医生的话的人,理解一定有问题.

小卷子

“你们了不了解”
嘎嘎嘎
只吃宵夜。多睡觉。

niuniu13

刚看过 怎么这样。。。。