减肥一年，成功出关，限时真人，最后10分钟，洗洗就睡了

@Nirvana@

美妞美妈.  LZ不打算要第二个了?
lili66 发表于 2009-5-10 00:20

过几年再说吧，
好容易变回人形儿，
让我再美美

@Nirvana@

咦，楼主特别像北京台一个少儿节目的主持人。
spicemeat 发表于 2009-5-10 00:21

不会是金龟子吧？

pangqiu123

不会是金龟子吧？
@Nirvana@ 发表于 2009-5-10 00:27

不是不是，我也觉得特像一个什么姐姐来着，好像叫什么媛？披肩发，薄薄的刘海............

@Nirvana@

太谦虚了～～～～～～肌肉才好看，有线条，我夏天看见法国女人有肌肉的紧实的上臂好羡慕啊～～～～～
薄荷绿 发表于 2009-5-10 00:22

恩，我就是追求肌肉型的，
目标就是麦姐，
那肌肉叫个美啊，
我现在有些壮，线条还要再练练

@Nirvana@

ＬＺ好像我一个Ｎ年前在国内学法语时的一个同学　
alsdigh 发表于 2009-5-10 00:26

哪个城市滴？

nikittache

我的审美观，还是喜欢丰满的人.....lz瘦得手的青根也看出来了，不大好....不如再胖些吧....

pangqiu123

线条是不是就要yoga啊。那天我有个同事问我是不是原来从事过体育运动，我很崩溃的问他怎么看出来的，他说你蛮有肌肉的..............

nikittache

或者如你女儿，不胖不瘦，刚刚好....

alsdigh

哪个城市滴？
@Nirvana@ 发表于 2009-5-10 00:30

北京得

spicemeat

不会是金龟子吧？
@Nirvana@ 发表于 2009-5-10 00:27

怎么可能！像她的话我就不说了。

@Nirvana@

光是运动可以剪掉20公斤啊？美女展开说说阿，做什么运动，期间有没有节食之类的？
deneuve 发表于 2009-5-10 00:23

腹部练习天天练，100个，
肩，二头，三头5天交叉练，25个一组，每个部位4组，
臀部练习三天一次，
大腿内侧三天一次，
不节食，该吃就啥吃啥，想吃啥就吃啥，
只要别吃到吐就行

@Nirvana@

我的审美观，还是喜欢丰满的人.....lz瘦得手的青根也看出来了，不大好....不如再胖些吧....
nikittache 发表于 2009-5-10 00:30

照像角度问题，其实我手臂不是很瘦，是比较壮的，
不过，我的血管倒是真的很明显

@Nirvana@

北京得
alsdigh 发表于 2009-5-10 00:32

那不是我

*summer*

我是个懒人．运动对我来说是不可能实现的
还好我也不喜欢吃

@Nirvana@

怎么可能！像她的话我就不说了。
spicemeat 发表于 2009-5-10 00:32

唉，我差点儿就崩溃泪奔了，
我这小心理承受能力啊