减肥的804和4321，最近搞活动。。

天使恶魔泪

话说吃了那个蔬菜汤。。。不是很难喝。。。还有点辣辣的。。喜欢。喜欢

饭大团

我华丽丽地飘过~

游泳猴

话说4321还不错

天使恶魔泪

我华丽丽地飘过~
饭大团 发表于 2009-4-28 01:21

飘啥子飘，，就是你说的哇！！！

天使恶魔泪

话说4321还不错
游泳猴 发表于 2009-4-28 01:22

话说，我有点白痴，，，难得麻烦兑水喝，，，直接把4321喝了之后，喝了一大杯水。。

结果别人说，要兑在水里慢慢喝。。。

凌儿

我去年春天整过804那套，我喜欢喝那个蔬菜汤，虽然有的MM说难喝，看来各人口味不同啊！不过我觉得这玩意儿没什么用，估计起作用的是按里面的食谱严格执行减食，不过药丸儿、药水儿我吃副作用一点都没有，“正作用”——嘿嘿，也没看出来哦！

后来我是夏天回国吃得少了，自然瘦的。

饭大团

蔬菜汤喝久了就恼火咯~

反正你严格按照食谱来
8天结束了 还是要控制饮食的哦

天使恶魔泪

蔬菜汤喝久了就恼火咯~

反正你严格按照食谱来
8天结束了 还是要控制饮食的哦
饭大团 发表于 2009-4-28 01:36

要得！！！我搜到你说那个帖子了。。。。
我觉得就是不吃这个。就吃那些也要瘦。。。。。。

这个汤估计就是增加体力的

天使恶魔泪

我去年春天整过804那套，我喜欢喝那个蔬菜汤，虽然有的MM说难喝，看来各人口味不同啊！不过我觉得这玩意儿没什么用，估计起作用的是按里面的食谱严格执行减食，不过药丸儿、药水儿我吃副作用一点都没有，“正作用” ...
凌儿 发表于 2009-4-28 01:34

我觉得这个蔬菜汤也还将就。不是太难喝。。。。8天嘛。。坚持一下。。。
但是话说。。。
3天对我来说都有点困难。。哈哈哈

emmarc1314

那个蔬菜汤太恶心了，我每次喝的时候都想吐啊～～～～～

我现在都已经是第五天了，好像也没瘦什么啊，最多三斤的样子，而且我的基数大

很郁闷

不知道坚持完8天，到底能瘦多少

emmarc1314

对了，忘了补充，自从开始804，我晚上都睡不着啊睡不着，以前我一挨枕头就睡着，而且打雷都不醒

昨天好玩的是，我把白天和晚上的药弄混了，就是说白天吃了晚上，晚上吃了白天的，我不到9点就困了。。。。

所以昨天9点睡。现在起床发帖

bb2

介绍大家一个不用钱的减肥方法吧，我觉得效果也不错的
我现在每天晚上5点前吃饭，也尽量少吃，尤其是油要少放，现在正以一天300G的速度下降着，但是我每天要喝一大杯酸奶，和500ML的鲜榨混合蔬果汁，吸收的钙质多，会影响脂肪的吸收，晚上看电视剧的时候做几个简单减胳膊的小动作
但是这样减肥，每隔一个礼拜就要停一个礼拜，就是说一个礼拜正常吃晚饭（ 我的晚饭通常是9点到10点才吃），同样是不吃肥腻的东西，一般体重能够保持不变，或者一周涨个100 200G而已
这是我自己发明的减肥方法，屡试不爽，降得慢，但是没有平台期，也不反弹，我吧它归类为健康减肥法
大家抓紧天气升温的时候减肥吧，天气升温的时候，就是身体要释放能量的时候

wubaina

我觉得804的蔬菜汤还可以

k7474a

LZ这个貌似也要忌口的哦

还是要有毅力才行

diudiudiu

我今天去的药店，没有套装，让我明天再去。。。。
哇咔咔，我也要瘦了