后背痛得睡不着觉...

yan822004

我这都生完快7个月了还是痛得不行，也是腰底部两旁痛。前段时间去拍片又什么都没有，就是不知道为什么痛，现在连大的要抱都抱不起来了。

相扑猫

不要做和站立太久，腰酸就躺下，感觉好多出去活动。深呼吸很有用。腰酸不要瞎按摩。我现在7个月一切都还好，累很了就腰酸。

名字是什么

有给孕妇专门的kiné吗？
dino066 发表于 2009-4-20 17:05

有的，我这个城市是50欧一次，没得报销的。]
我想在巴黎会更贵些

名字是什么

我也有同样的情况，Sage Femme来我家时，
她教我，侧睡时在腰后面垫个枕头。
我觉得好很多

lissa

sinon tu vas a la piscine
ca va te faire du bien aussi

yaqin9333

我跟楼主一样，也是后背酸痛，不过没有那么严重，坐久了，站一会儿就好了，但是如果用电脑打字之类就会痛得久一点。

水中鱼

不要坐太久，也不要站太久，睡硬板床就会舒服多了。
我开始让老公出去捡了一堆硬纸板垫在床上，就比直接睡床舒服，不过没几天就都折了。
现在干脆铺两个褥子直接睡地板上了，问过医生也说睡硬床会好点

irenegu529

我一睡觉就不疼,不睡觉就疼