法国蔬菜多吗,怎么补充维生素

维生素C

法国超市有很多蔬菜，但是绿叶的青菜（菜心，茼蒿，鸡毛菜这类的）没有什么，和中国没法比。中国超市可以买到绿色菜。总体上虽然没有中国种类多，也够用了。

至于维生素，法国的不贵啊，比国内进口的维生素便宜些吧。有医保还可以报销一部分。没必要带过来。

沐子

不用担心 我也比较喜欢吃素  经常去中超 还有Grand frais 这些地方连豌豆头都能买到
liliboulay 发表于 2009-3-16 12:51

握手啊,同感

熊熊熊

维生素片比菜便宜这边 3# jevence

jevence

俺怀孕的时候就是觉得吃水果好，一天吃10来个...
结果长了30多公斤。
别学我啊

吃啥都得有节制
北极蓝光 发表于 2009-3-16 12:45

呵呵,好的,前车之鉴啊

jevence

自己带一箱子维生素来呗？
谁跟你说得没蔬菜，是不是说法国人民都只吃土豆的？
葵花开 发表于 2009-3-16 13:08

还被你说准了呢,他们就是说蔬菜少,带叶的更贵,只有土豆便宜,而且吃土豆非常普遍

jevence

你带菜种子，自给自足吧
瞬间凝眸 发表于 2009-3-16 12:54

小小小铃铛

韭菜种呀韭菜种我什么时候能见到你呀

北极蓝光

30多公斤  真的假的
liliboulay 发表于 16-3-2009 13:08

真的！
整个把我给毁了.....

呵呵

最郁闷的是，宝宝生出来才2.9公斤

值得庆幸的是，吃了那个多糖分，没有得糖尿病

Gothic

绿叶蔬菜选择比较少,其他的都还好.

葵花开

还被你说准了呢,他们就是说蔬菜少,带叶的更贵,只有土豆便宜,而且吃土豆非常普遍
jevence 发表于 2009-3-17 09:44

这个可以理解，这里的蔬菜确实不如国内品种多样。
而且因为物价水平不同，刚来的话要被蔬菜的价格吓一跳，但是时间长了也就习惯了。
他们吃土豆好像我们吃大米。

minosa

可是土豆很好吃啊，营养很充分，我现在都不吃白米了，用糙米，豆类代替，补充纤维素。

魍魉姬

不过我也觉得素菜少。。。我喜欢的都是绿色的。。。
这里绿色的貌似就是刀豆，荷兰豆，色拉菜，芹菜，胡瓜之类。
我还是很想念国内水灵灵的绿叶子菜的。
想念归想念，真的维生素缺是不可能的拉。毕竟还有那么多替代菜。
再不然，中超还能买到个别菜的。
几年下来也习惯了。不过回国是免不了狂吃绿叶子菜了。
回国那几个月也没少去超市买跨季的绿叶菜。。。国内人真幸福。

魍魉姬

孕妇的维生素不报销的。
不过法国的貌似更符合法国当地饮食需要。
大概一合吃三个月的也就20多欧。反正不贵拉。
不用老大远带了。除非特别吃得惯国内某个牌子。
还不如多带点国内吃的。带点家乡咸菜都好。

jevence

法国超市有很多蔬菜，但是绿叶的青菜（菜心，茼蒿，鸡毛菜这类的）没有什么，和中国没法比。中国超市可以买到绿色菜。总体上虽然没有中国种类多，也够用了。

至于维生素，法国的不贵啊，比国内进口的维生素便宜些吧 ...
维生素C 发表于 2009-3-16 14:26

很详细哦,正是我想知道的,谢谢了