JMS减肥期间都怎么吃？

Diorpink · 2009-3-14 01:25:09

管好自己的嘴...难啊难啊

alexandra530 · 2009-3-14 02:06:32

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芊芊蝶 · 2009-3-15 19:54:50

我现在实行饭肉分离，但是不知道有效吗

紫苏 · 2009-3-15 21:32:43

好怀念当年怎么吃都不胖的日子

jingle2011 · 2009-3-15 21:44:54

我刚又吃了巧克力。

奶糖若干。

哎。

Danyi · 2009-3-15 23:09:21

我觉得LZ应该问减肥期间不能吃什么，而不是问该吃什么。
我从决定减肥那天开始到现在也有十几天了，都正常吃饭，但是把零食，面包，奶油，含糖的东西都戒了，其他正常吃。每天米饭，鸡蛋，蔬菜，肉，昨天还回锅肉了 ...
千帆发表于 2009-3-13 18:53

奇怪，我也是把内些都戒了，也是光光光每天2l水，而且不碰米饭，面条，怎么两个星期就瘦4斤。好羡慕你啊

Danyi · 2009-3-15 23:11:04

在给你补充个朋友的只吃蔬菜肉蛋奶一律不碰据说2个月瘦了10多公斤他自己说没做过任何运动不过现在确实又瘦了很多你可以试试看对了主食没有就全蔬菜低糖水果 ...
狐狸发表于 2009-3-13 23:12

她这样，只要一碰主食，就又回去。我以前就这么干

xhgbz · 2009-3-15 23:20:00

尽量主食吃少点，但是肉是必须吃滴。我是食肉兽，无肉不欢

sandrali · 2009-3-15 23:21:36

真的下定决心减哪能吃那么多哦

一天一个苹果就差不多了，何必把战线拉那么长，集中一个月瘦下来最好

Danyi · 2009-3-15 23:25:37

真的下定决心减哪能吃那么多哦

一天一个苹果就差不多了，何必把战线拉那么长，集中一个月瘦下来最好
sandrali 发表于 2009-3-15 22:21

一天一个苹果，不等于杀了我么，天啊

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