饭帖穷聊+483，489新加莫奈花园，490-5，1南部风情，516炸藕盒

葵花开

吃核桃啊黑芝麻啊都好的
不过油份太大，
会加重肝脏的负担
所以一天吃一点就好了，不要吃多。

visaparis

我最近好像对阿根达斯很感兴趣，刚买的4小盒两天内吃完了
再买两盒去要不？

visaparis

不是说一个月涨2到3KG都是正常的吗？

vitellefr

5023# 蓝月  

问过了，人家就说多喝水阿，多吃李子阿，多喝凉果汁阿之类的
也没啥更好的办法

visaparis 发表于 2009-4-10 16:16

要吃pruneaux, 那种干的, 每天吃几个, 我吃别的根本没用. 就这个管点小用
我初期的时候实在太难受, 用过一半管的开色露, 但据说是要慎用的, 所以一边用一边阿迷拓佛, 也只敢用了一半.

蓝月

最后是这样的，就是喝水都胖的啊
所以最后几个月挨熊一般最多了啊
所以前面才要节制
好留着点体重给后面用
你要忍住，大大的忍住
葵花开 发表于 2009-4-10 17:31

道理我是明白的，不过现实状况太令人伤心了，就看着人日益圆滚。

vitellefr

超市里就有卖的
买没有防腐剂的
当然BIO更好了

蓝月

吃核桃啊黑芝麻啊都好的
不过油份太大，
会加重肝脏的负担
所以一天吃一点就好了，不要吃多。
葵花开 发表于 2009-4-10 17:34

我现在是每天早上2勺核桃黑芝麻粉，我爸妈给我配好带来的，还有很多核桃糖我当零食吃呢，现在糖我不吃了，这个太容易长肉了。

蓝月

要吃pruneaux, 那种干的, 每天吃几个, 我吃别的根本没用. 就这个管点小用
我初期的时候实在太难受, 用过一半管的开色露, 但据说是要慎用的, 所以一边用一边阿迷拓佛, 也只敢用了一半. ...
vitellefr 发表于 2009-4-10 17:39

照理说呢孕妇是不能拉得过头的，不过一般怀孕了都会有点便秘，我就靠吃西瓜什么的了，VISA是比较顽固类型的，猛灌下去也不见效，所以她比较痛苦。

vitellefr

吃了不少团子和核桃糖。
蓝月 发表于 2009-4-10 16:30

这个比较容易胖啊, 核桃糖估计一大半都是糖了...
不过孕期胃口好没办法的, 少许注意点就是了, 否则也很痛苦的.

蓝月

我最近好像对阿根达斯很感兴趣，刚买的4小盒两天内吃完了
再买两盒去要不？
visaparis 发表于 2009-4-10 17:36

我都买了很多吃了，确实好吃啊。

大米mm

我的经验就是糖食最长肉了
我后来就控制甜食，最后长得还算正常~

蓝月

这个比较容易胖啊, 核桃糖估计一大半都是糖了...
不过孕期胃口好没办法的, 少许注意点就是了, 否则也很痛苦的.
vitellefr 发表于 2009-4-10 17:42

我的问题就是一饿就喜欢吃零食，还有黄油蛋糕，一片切完再吃一片的，吃糖也是这样，糯米类的DD我也爱吃，难怪不胖出来了。

大米mm

对了，亲爱的们，晚上想给眉眉做水蒸蛋
可是从来没做过。。有能给点指导的么。。

葵花开

道理我是明白的，不过现实状况太令人伤心了，就看着人日益圆滚。
蓝月 发表于 2009-4-10 17:40

那，那，那
不知道
要不然和粥
话说我前两天炖的皮蛋瘦肉粥
结果水加多了
每次撑的我要死要活，其实没有多少米
我就琢磨出来了
那，从前的穷人都瘦的吧，没有胖子的吧
那，穷人就是不吃米饭是喝粥的吧
我要多喝粥
你说行得通吗？

vitellefr

照理说呢孕妇是不能拉得过头的，不过一般怀孕了都会有点便秘，我就靠吃西瓜什么的了，VISA是比较顽固类型的，猛灌下去也不见效，所以她比较痛苦。 ...
蓝月 发表于 2009-4-10 16:42

我也是顽固型的, 就是现在我也要时不时的吃点李子干, 否则就交通堵塞了, 我妈也有这问题, 我有时侯想想是不是有遗传性的,不过她后来据说是被我爸治好了, 就是每天到点逼她去厕所,有没有都坐一下, 据说现在改善了许多, 不过我好象比较懒,
还听说有这问题的, 据说是肠子比较长...