又失眠了，救命啊

terre

说实话，我真的没什么心事， 我早早地就上床就是为了好好地睡一觉， 而且白天我已经累得半死，还是睡不着，天啊。

greenlight

其实太累的话也会造成大脑的亢奋状态
美眉可以试试松果体素片,是植物成分的,也没什么副作用,不会有依赖性,偶尔用蛮好的,不过我只在国内买过,这里不知道有没有类似的.

飞雪

我送你一个办法 对我很有效的 就是喝一小杯红酒 一般的就行 喝之前能泡个澡就更好了

妮妮

还是去看医生好一些，否则 太痛苦了

terre

看医生给我吃安眠药，我可不要阿

céline82

我也经常失眠

瀑布

Post by 飞雪
我送你一个办法 对我很有效的 就是喝一小杯红酒 一般的就行 喝之前能泡个澡就更好了

这个方法满好用的，我睡不着，爬起来喝杯红酒，半小时就能睡着。HOHO ~~

Delephineqi

看一会儿法语书，我经常这样做，治疗失眠效果还不错

michelley

到目前为止还没失过眠，可经常睡不好，喝点酒会有些帮助，一定要在还有些晕的状态马上睡，不然一会儿就更清醒了．

dreamwalker*

可怜滴MM,唉,我失眠时也好难受...希望你快点可以好好睡一觉..

mimiqiqi

我也经常失眠，有男人抱也总是他先睡着，看过医生，给一盒安眠药，吃几次也就不管用了。

kevine

一般我白天睡多了  才有这个问题 呵呵

暧昧夏天

我正愁呢，我是不是有嗜睡病啊，特别喜欢睡觉……

waterliu

我有同感,失眠真的不好受,越想睡还越睡不着...