我直接帮你写一下用后感吧~
我生完宝宝,是用减肥绑带+跑楼梯减下来的
当时体重是150斤,减到100斤
因为是生完孩子,所以肉是虚肉,也是肥肉,比较好减,所以MM们也不要盲从喔~~
我一共坚持了一个月,平时是热的用四个,再用一个冷的!
用法:先把绑带缠在想减的地方,我用在大腿,腰上
缠好后,外面再缠二圈保鲜膜
热的感受:前10分钟,我像没事儿人一样,还说,他们说怎么怎么热,怎么受不了,其实也没什么!(不过我本来可能皮比较厚,以前像他们说用辣椒减肥膏就辣得不行,我却一点感觉没有,所以一直认为我自己皮厚)
10分钟过去了,渐渐开始热了,20分钟,好烫.30分钟我就受不了的满地溜达了!之后就是不停的看表,不停的在地上转!
第一次我坚持的是25-30分钟,后来,就慢慢习惯,坚持45分钟!不过到后面真的是烫得受不了!
建议MM们用的时候,最好找些事做,分散精力,这样时间感觉能过得快点~
冷的:爽啊,好凉快~没有其它的感觉~不过后来有点冷,我都是缠上绑带,缠上保鲜膜,然后盖大背,在被窝里做这个~
可惜用三个热的,才能用一个凉的,所以日子还是难熬!
当时老公不信这个能减肥,有一次,我量了腰围,具体多少是忘了,不过缠完这个之前,和之后马上量的,我的肚皮是差了2-3CM,这个我记得很清楚,连老公都不相信是真的~可是确实是少了!
还有,如果想减肉的,就不要用凉的了,舒服是舒服,不痛是不痛,但效果也是没有!
效果:当时是真见效,最开始生完宝宝,我没有自己的裤子,因为以前的根本不可能穿上.我就成天穿老公的运动裤~后来,一个月过去了~刚好是打折,去商店找了条36的裤子感觉应该差不多(因为我自己以前的裤子已经可以穿得下去了),结果,肥~~!!哈哈,马上去换了条34的,刚刚好~
于是,用了一个月时间,我应该从XL的裤子,换到了34.很开心,人也变得有自信
但是:
我用这个的同时,我是还配合运动的,也就是说运动也起了作用.所以,大家不要误认为,这都是绑带的功劳喔~当然它是功不可莫的!
最后,建议:
如果忍耐力差的MM,就不用试了,因为你根本坚持不下来!肚皮会烧得像刚烧的小猪,通红通红的!
没有毅力的MM,也不用试了,三天打鱼,二天晒网,只会最后说,这东西没用!!
最后最后:祝想减肥,想尝试,能坚持的MM们都减肥成功喔~~ |
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