减肥贴 62/64有秋天和风语的减肥秘方

Goblins

=上新菜拉
搽搽口水

哈哈，我今天早上é称，见了700克
57，8啦
撒花庆祝
豆娘进展如何？
wyqshh2007 发表于 2009-2-26 15:05

神呀 今天俺的体重终于到了79.7公斤了 一年来第一次看到7打头 开心啊

Goblins

干煸牛肉我喜欢。蚕豆妈妈加油！
蛇蝎女人 发表于 2009-2-26 15:11

嘿嘿 传统川菜 用了你的花椒

wyqshh2007

神呀 今天俺的体重终于到了79.7公斤了 一年来第一次看到7打头 开心啊
Goblins 发表于 2009-2-26 15:15

同开心
让我们在减肥的路上一路狂奔8

Goblins

好下饭呀



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昨天 23:03



京酱肉丝 ，是韩国黄酱和海鲜酱都要加，还是加其中一种？
clan 发表于 2009-2-26 15:12

都要加 海鲜酱带甜头 黄酱比较香 比例差不多三七开
海鲜酱三 黄酱七
京酱肉丝关键是肉丝上浆
先将肉丝沥干水
加盐 一个方向搅拌
再加蛋清  一个方向搅拌
再加粟米粉  一个方向搅拌
入油锅散
变色后盛出
锅底留油 爆香葱姜蒜末 加海鲜酱黄酱炒香
加肉丝炒匀

clan

都要加 海鲜酱带甜头 黄酱比较香 比例差不多三七开
海鲜酱三 黄酱七
京酱肉丝关键是肉丝上浆
先将肉丝沥干水
加盐 一个方向搅拌
再加蛋清  一个方向搅拌
再加粟米粉  一个方向搅拌
入油锅散
变色后盛出
锅底留油  ...
Goblins 发表于 2009-2-26 15:22

谢谢！
口水呀

clan

我最近也瘦了点,我妈说我都快象营养不良的了,胃口还是不好,虽然吃了很多甜点,还是没怎么长份量.
蓝月 发表于 2009-2-25 21:55

你现在可不能营养不良，多吃几顿吧

Goblins

同开心
让我们在减肥的路上一路狂奔8
wyqshh2007 发表于 2009-2-26 15:18

一直奔到可以裸奔为止

Goblins

谢谢！
口水呀
clan 发表于 2009-2-26 15:24

这个菜大人孩子都喜欢吃 肉丝嫩的要命 很下米饭

phanphan

现在减肥也是偶的目标，坚决坚决消灭小肚子。

Goblins

现在减肥也是偶的目标，坚决坚决消灭小肚子。
phanphan 发表于 2009-2-26 15:38

我是不敢奢求这个目标了

wyqshh2007

一直奔到可以裸奔为止
Goblins 发表于 2009-2-26 15:33

卖羔的，算你狠，偶改道，不和你一块奔了

yaya8010

蚕豆妈 等你减完肥
都可以做厨师指导兼顾问了

蛋蛋妈

都要加 海鲜酱带甜头 黄酱比较香 比例差不多三七开
海鲜酱三 黄酱七
京酱肉丝关键是肉丝上浆
先将肉丝沥干水
加盐 一个方向搅拌
再加蛋清  一个方向搅拌
再加粟米粉  一个方向搅拌
入油锅散
变色后盛出
锅底留油  ...
Goblins 发表于 2009-2-26 15:22

蚕豆他妈，你太贤惠了，真的
我特别羡慕能做一手好菜家也收拾得特别干净的妈妈

GRAND MERE

神呀 今天俺的体重终于到了79.7公斤了 一年来第一次看到7打头 开心啊
Goblins 发表于 2009-2-26 15:15

晕道， 79，7， 你喝杯水就80了，哈哈


不过，你家的称偏重个1KG的，真的，反正比我在家称的沉

GRAND MERE

蚕豆妈，你瘦了不少了啊！！  就才这么几天！！！