有JMS常喝薏米水的不，感觉最近脸毁了。想挽救~

三糖大人

MM我才20，皮肤问题跟你的都一模一样了。
我觉得是熬夜熬的。。。
进来学习的

O.my.melody！

原帖由 呆呆 于 2008-12-2 00:11 发表
戒糖的意思是？不要吃糖？还是不要吃甜食？还是只要是甜的就不要吃？　

原帖由 nyx 于 2008-12-2 12:22 发表
应该是适当的吃糖吧。。。我觉得如果我不吃糖的话就没有热量来源了

是说少吃甜分高的东西拉，，，我们不可能完全不吃糖的啊，再说很多食物吃起来不甜但是都可以转化为糖分的拉。。。。所以就是说如果我们再额外多吃那么多甜的话糖分肯定回超标的，这些糖就来危害我们的皮肤了

sue_ian

长痘要注意排毒+补水，气色不好除了燕窝以外，银耳红枣枸杞也是改善肤色不错的，25岁开始要注意保养自己了，内外调理都很重要的，建议买个小的紫砂锅，平时美容养颜全靠它了，准备好料放进锅里就可以了

彩虹物语

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-12-1 21:14 发表
mm你爱吃甜食吗？？戒甜能明显改善皮肤

一语命中

最近食欲贼拉好。。。

甜食吃很多。。还有油。辣的。。

不吃了。。

rainier

喜欢吃薏米

YELIXIN

皮肤还很干，擦什么护肤品都觉得没作用，我28了