健身视频-不喜误入

BluebellGrace · 2008-11-29 02:10:17

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天亮 · 2008-11-29 03:19:19

.。。。。。。66+吧。。。

BluebellGrace · 2008-11-29 03:31:18

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天亮 · 2008-11-29 04:37:04

原帖由 BluebellGrace 于 2008-11-29 03:31 发表
66+还能发生什么啊

研究易经道德经，打太极~~

joeguzzle · 2008-11-29 11:47:21

楼主肚子上的肥肉怎么减？在没有器械的情况下？

天亮 · 2008-11-29 15:50:33

原帖由 joeguzzle 于 2008-11-29 11:47 发表
楼主肚子上的肥肉怎么减？在没有器械的情况下？

仰卧起坐啊，爬台阶~~高抬腿
两头起，平躺抬腿~。。。很多~~

ayumi_ww · 2008-11-29 22:11:05

路过，来顶顶～～～～

みお · 2008-11-30 21:46:48

fabien1984 · 2008-11-30 23:06:12

顶.....一个..
不过还是强烈建议...天亮
把有我(rf5rf) 的那一段撤下来.....脸皮还不够.....(rf26rf)

fabien1984 · 2008-11-30 23:19:38

100KG不容易.....都加油加油..........锻炼身体呵...
再顶一下

天亮 · 2008-12-1 02:39:46

我这就撤。。。

commanderc · 2008-12-1 16:29:08

朋友平时是在哪练啊
我也想健身,但健身房价格挺贵的
不知道你那收费多少,要是合适的话有空大家一起练
指导一下我(rf24rf)

A伦 · 2008-12-1 20:03:34

谢了..哥么..撤了
这是我的新ID..以前那个over了呵

白糖爽 · 2008-12-1 22:24:24

为啥over了？自己废的？:em00017:

天亮 · 2008-12-2 01:08:44

原帖由 白糖爽 于 2008-12-1 22:24 发表
为啥over了？自己废的？:em00017:

他太优秀了，一般的id配不上他。。rf_031_:

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