各位美食版的JMS, 酪梨牛奶,今天你喝了没有~~~

ppzzssff

原帖由 momojiaqi 于 2008-11-15 00:19 发表
偶每次都买来想锻炼自己接受它的味道和口感，可是油腻腻的，每次都是买了一袋，吃了半个，剩下的从硬变到软还没找到吃的方法，最后扔掉了。。。 ...

本来就应该等到软了再吃的。
硬的时候没有熟，需要在室温下面放几天~~~~

饭大团

原帖由 ppzzssff 于 2008-11-15 00:34 发表

我反正没有加热地说.....
也没有觉得很冰，嘿嘿。

加热的话我想应该牛奶先加热然后再混合吧？

恩 我也觉得~~~

饭大团

话说KCAL就是卡哇········

饭大团

不对····千卡······

ppzzssff

原帖由 饭大团 于 2008-11-15 00:33 发表
回头去找个食物热量表······

我减肥第一天就是买了个称，然后打印了一张食物热量表~~~
零食一定要控制，那些薯片和饼干类的每100g热量值500kcal.......等于10个苹果，6个橡胶，10KG豆芽的热量了。
其余的肉类每100g差不多猪肉400-500kcal,牛肉300左右，鸡肉200多，鱼类100多算。
反正心里大概有个数就ok了。

PS:减肥的时候不适合来美食版，哈哈。

饭大团

啊啊啊·~~~~哈尼~~能不能给个你那个食物热量表的文件给我呢~~

我在网上找的 好不规则····

ppzzssff

LS的，我也是今年5月份的时候随便找的~~~实验室有打印机，就直接打印了。
现在我也不知道我在哪里找的，但是我那个很多，我记得，打印了很多页出来，最后发现也不可能那么“本本”的每次看着那个吃菜。

所以心里大概有个数我觉得就ok......
PS:那个薄荷网页提供能量直接计算样，你可以看看，呵呵。

饭大团

你也上薄荷哦！？
不错不错~~~~

emilieee

我都是直接切开 把核去了 在中间放苹果醋 一点点盐和橄榄油胡椒粉 之后用勺子挖着吃 好好吃的(rf2rf)

ppzzssff

原帖由 饭大团 于 2008-11-15 11:59 发表
你也上薄荷哦！？
不错不错~~~~

呵呵，之前减肥的时候上的~~~
我找到了之前我打印的那个热量值的网页了：
http://www.shoushen.com/catable.htm#调料

饭大团

谢谢~~~~

quxuemeng

我想知道 坚持吃的美眉们 胸大了没。。。 我 想。。。变大

Sweetjiajia

吃这个不会胖，因为里面是不饱和脂肪酸。不像肉类，饱和脂肪酸，多吃会胖～～

hello-ema

我就在日本料理里面吃过。。。
下次也试一试 哈哈 谢谢分享

yuezhaoselina

原帖由 dixie 于 2008-11-13 22:15 发表
我终于买到便宜木瓜勒~~~

哪里有哪里有，什么价格啊？我买的都超贵啊，6欧一KG，一个小小只的也快3欧了。。。rf_009_:

我超爱吃啊，多谢

[ 本帖最后由 yuezhaoselina 于 2008-11-16 00:39 编辑 ]