每天几乎掉一公斤，天阿。。。。

饭大团

啊啊啊啊啊

我也要瘦。。。。。。。。。。

lostforest

这样吃也能一天一公斤，神奇啊

freshfruit

一样~~
而且家里的秤还是每次都把人往重里称那种…………

原帖由 小茄子杀手 于 2008-11-4 18:31 发表
我来例假的时候体重会增加1kg-2kg， 例假结束以后就会马上减回去

qinlan

姐妹们，我的体重回升啦 ，今天早上50.9公斤。极度郁闷。
所以不要迷信快速体重下降，昨天晚上吃的多了点，全都补回来了。

52.3 到51.9到49.9到49到50.9.
这样下降是不正常的，所以反弹是肯定的。

我发现如果我中午少吃，晚上节制一下，还是可以瘦的，早饭可以随便吃。但主要还是要循序渐进。

大家加油吧。

sue_ian

其实人在心情波动比较大的时候，身体也会受到影响，我前天跟今天的体重比相差3公斤呢，自己也挺晕得，把体重称翻来覆去试了好多遍，不知道是它的问题还是我的问题

柠檬yy

如果我睡一天，然后起来吃东西，第二天体重下降２到３斤，
是不是也不正常？虽然睡了一天，可是起来马上吃到很饱，
但是体重还是轻了，也搞不清楚怎么回事．冬天体重很容易胖上去的
身体需要脂肪来取暖啦

多么绣

原帖由 小茄子杀手 于 2008-11-4 18:31 发表
我来例假的时候体重会增加1kg-2kg， 例假结束以后就会马上减回去

....呀~~我也是呢

qinlan

今天早上是50.5公斤，掉了0.4公斤。但今晚吃的很多，明天估计会重。面对美食，唉。。。。我的胃口是太好了。。。

vescaviva

建议检查身体

gazeuse

的确是吃得很少

luu

可是我怎么体重都基本不变？怀疑称有问题

maomaowby

我节食减肥的时候，瘦的慢，体重回升很快......

maomaowby

原帖由 luu 于 2008-11-7 12:13 发表
可是我怎么体重都基本不变？怀疑称有问题

节食减肥有平台期的，也就是会有段时间体重不变，身体内部调整
但是一定要坚持过去，不然一放松嘴巴又恢复了