又关鸟，又开鸟，i love做饭聊天减肥贴

晕荷小迷糊

我这两天估计能少个几公斤去

蓝月

原帖由 晕荷小迷糊 于 2008-9-4 13:29 发表


早上炖了,  

晚上打算给她吃排骨汤面~~~

我现在打算去买酒精咧

晕啊，她发烧你不要给她吃油腻的汤水啊，她又吐又拉的，要么只需要补水，饿了也只能吃清淡的菜粥或者是白粥里放点糖，不要给她吃排骨汤了，会不消化，她更难受的。

晕荷小迷糊

哦, 知道了, 还是给她熬点稀饭配肉松+青菜咧

蓝月

原帖由 晕荷小迷糊 于 2008-9-4 13:38 发表
哦, 知道了, 还是给她熬点稀饭配肉松+青菜咧

肉松也少放点，一点点就可以了，希望她快点好起来啊，不过发烧这里的医生都不当回事情的，上次还跟我说少吃药，要靠BB自身去抵抗病毒病菌，这样以后生病了好的快，也有点道理。

Goblins

原帖由 蓝月 于 2008-9-4 13:26 发表

一个GROUPE在一起跳是最好的，不过这里不是不方便么，我家隔壁就有个GYM，但是小区里的人不多啊，看着就没气氛，跳完还要回家洗澡，不像国内条件好有桑拿房干蒸湿蒸再洗澡美容的，完了还能下楼去喝泡沫红茶吃牛肉面和烧烤。我现在 ...

搏击系列 神亚 嫩还是早晨搏击系列吧 否则 晚上跳兴奋了发梦 小胖爸爸要被搏击了
你说说要是我们住的近该有多好 大家一起跳
我朋友周末来 就给我带我在当当上买的这些瑜伽还有健身操的教程来
我咋就没有想泽和下载呢

蓝月

原帖由 Goblins 于 2008-9-4 13:41 发表

搏击系列 神亚 嫩还是早晨搏击系列吧 否则 晚上跳兴奋了发梦 小胖爸爸要被搏击了
你说说要是我们住的近该有多好 大家一起跳
我朋友周末来 就给我带我在当当上买的这些瑜伽还有健身操的教程来
我咋 ...

早晨不做，我就是为了消耗晚上吃进去的东西所以每晚都运动，不然哪里瘦得下来，光靠饿即使瘦了肉也是松的，所以必须靠运动配合，手臂现在我锻炼得也很多。
风还有瑜伽的盘在我这呢，我做过几次，不过我还是偏好有氧健身操系列的，里面的动作10年不变，节奏快，练起来比较得心应手。
你以后买房到我这里附近吧，我们组成个MINI GROUPE跳操。
我是用电驴下载的，你可以下载下有很多，上次韩国的一套美体瑜伽我也是用电驴下的。

Goblins

原帖由 蓝月 于 2008-9-4 13:47 发表
早晨不做，我就是为了消耗晚上吃进去的东西所以每晚都运动，不然哪里瘦得下来，光靠饿即使瘦了肉也是松的，所以必须靠运动配合，手臂现在我锻炼得也很多。
风还有瑜伽的盘在我这呢，我做过几次，不过我还是偏好有氧健身操系列的，里 ...

完美女人就是这样炼成D
我也喜欢健身操
我还想跟COCO学肚皮舞呢
没有时间 我还想跳舞减肥
至于买房子 到时候你要是不搬家
我们肯定考虑你家那块儿
为的就是靠小胖近些  还有 蚕豆也可以学习骑马
对了 小胖昨晚回来对于上学有没有发表高见
我太喜欢听小胖语录了

visaparis

天哪，搏击都开始了，还散打呢。

蓝月

原帖由 Goblins 于 2008-9-4 14:04 发表

完美女人就是这样炼成D
我也喜欢健身操
我还想跟COCO学肚皮舞呢
没有时间 我还想跳舞减肥
至于买房子 到时候你要是不搬家
我们肯定考虑你家那块儿
为的就是靠小胖近些  还有 蚕豆也可以学习骑 ...

完美不完美看造化了，减肥而是当前的首要任务。
肚皮舞也有下载的，我估计没基础就比较难学，等我减肥完了锻炼柔韧性的时候再尝试这个。
你们准备什么时候买啊，我要换肯定也有个几年不过不会离现在这边太远，都在一个区域的，我们可以换在差不多的地方，这样就方便啦。
我非常非常喜欢蚕豆啊，看到他心就软了，蚕豆其实和小胖有很多相似的地方。
骑马的话你别说，我们这里还真是便宜，半小时一节课是10欧，10次一买就是9欧，1小时的课程是15欧/次，10次一买也有优惠，根据年龄分组，在马场或者森林里训练，经常有各种活动和马术表演可以看。这个我马上就要给小胖去上了。
另外音乐启蒙的名我昨天报好了，164欧/年，每周三一次，第二年开始选择自己喜好的乐器单项训练，大课每周一次，一对一的课程每周一次，另外所有的乐器都是可以租赁的，最高GAMME的钢琴是75欧/月，一般学习用的是38欧/月，2个月起租，我觉得还是能够承受的，如果小胖自己喜欢，那么我就让他学，不然也算是让他接触下各种不同领域的知识，培养多点他的兴趣爱好。

小胖现在是越来越可爱了，昨天洗完澡我拉他出来时不小心松了手，他滑了一下，马上就跟我说了，妈妈你做事不能这么马虎马虎，我要和你谈谈道理。
还有每天吃完晚饭他爸爸都让他去楼上拿香烟打火机烟缸，他马上说你们又欺负我 ，我要是马上夸奖他说我们是觉得他可爱能干才派他去做的，他就会说你们不用这么嘲笑我，看来他是都懂了，不像2岁的时候派他去拿酱油他一副雄赳赳气昂昂的样子觉得自己很光荣。

[ 本帖最后由 蓝月 于 2008-9-4 14:17 编辑 ]

蓝月

原帖由 visaparis 于 2008-9-4 14:11 发表
天哪，搏击都开始了，还散打呢。

这套动作不错哦，我刚看了会，比健身操强度节奏更大点，是个男教练。

蛇蝎女人

原帖由 蓝月 于 2008-9-4 14:15 发表

完美不完美看造化了，减肥而是当前的首要任务。
肚皮舞也有下载的，我估计没基础就比较难学，等我减肥完了锻炼柔韧性的时候再尝试这个。
你们准备什么时候买啊，我要换肯定也有个几年不过不会离现在这边太远，都在一个区域的， ...

小胖真的很可爱。
难怪你这个妈妈真么陶醉。
你是在chantilly那边？看来环境很好。

蓝月

原帖由 蛇蝎女人 于 2008-9-4 14:25 发表

小胖真的很可爱。
难怪你这个妈妈真么陶醉。
你是在chantilly那边？看来环境很好。

不到CHANTILLY，不过很近了，上次去的城堡就是那，我开车到那就10多分钟。那边都是森林跑马场，环境是很不错，可惜就是没栗子，我去年找了半天没找到，只能换地方了。

Goblins

你就别谦虚了 我认识这么多的女人 你是佼佼者
房子我们准备2010年吧 到时候还要请教你们
小胖的语录我要记下来 今晚讲给我LG听
小胖可是我们俩的话题呢 你每次讲的小胖语录我都会讲给我LG听 可有意思了
我也希望蚕豆以后能像小胖一样可爱听话 健康善良
至于对蚕豆的教育 我就跟着小胖来好了
哈哈 有你这个顾问 蚕豆有福了 我也省心不少

蓝月

原帖由 Goblins 于 2008-9-4 14:40 发表
你就别谦虚了 我认识这么多的女人 你是佼佼者
房子我们准备2010年吧 到时候还要请教你们
小胖的语录我要记下来 今晚讲给我LG听
小胖可是我们俩的话题呢 你每次讲的小胖语录我都会讲给我LG听 可有意思了
...

我不行，我爸妈对我不务正业很恼火呢，房子有些很实用的帖子的我都记着，到时候你需要了我打包给你。
小胖底子是非常善良，吃鱼的时候他都要先说你好可怜，被杀掉了做给我们吃，不过说完他吃得也最起劲。
小胖的问题是脾气急躁，正因为这个所以我选择让他去接收下音乐的熏陶，平衡下他急躁的脾气，该动的时候动，该安静的时候也需要他能静得下来，不要像现在一站着就浑身发抖，这样的孩子长大了怎么行。练体育骑马去游泳是因为他太胖，现在他不在乎，再大一点他要怪我们没控制他饮食让他长这么胖了。
蚕豆性格也比较急，不过从他的面相能看出来也是个心软的，你只要稍微心狠点，表老惯着他顺从他的一切想法就好啦。

葵花开

原帖由 宝妮可 于 2008-9-4 11:43 发表


一回来就又病了 在国内真是体力好到18岁的时候

这几天天气很无常 大家也要注意呀1

那你去问问感冒疫苗，我的医生建议我打得，很便宜，才6块多。
我也要去问了，好像要冬天前打的。