聊聊聊--永远的做饭聊天贴

蓝月

原帖由 eejjgg 于 2008-7-25 00:40 发表


偶一天啥也不干都觉的好累呀,吃饱了更是动也不动了

这种感觉我也有，就是缺少锻炼的表现，虚胖，容易累，你带领小的每天去跑步算了。

eejjgg

原帖由 蓝月 于 2008-7-25 00:41 发表
赶快减肥。
我是166的身高，我到65的话就很肥了，生孩子前我一直是55不到点，我现在就想瘦到那时候的体重，不过我估计你是藏肉型的。

你65KG呀,不怕呀,偶的肉分布在脸上肚子和PG上了咋就不匀点在胸上呢

eejjgg

原帖由 蓝月 于 2008-7-25 00:42 发表
这种感觉我也有，就是缺少锻炼的表现，虚胖，容易累，你带领小的每天去跑步算了。

偶也明白的很,但就是动不起来,早上一起床边就开晕,一天都感觉很累,但又不想睡,这就是亚健康吧

wanfr

怎么聊减肥阿~~~~

这话题最让人头疼了~~~~(rf5rf)

wanfr

原帖由 蓝月 于 2008-7-25 00:42 发表
这种感觉我也有，就是缺少锻炼的表现，虚胖，容易累，你带领小的每天去跑步算了。

跑步腿会变粗的阿~~~~

eejjgg

原帖由 wanfr 于 2008-7-25 00:53 发表
怎么聊减肥阿~~~~

这话题最让人头疼了~~~~(rf5rf)

你又来气偶们的是不?

wanfr

原帖由 eejjgg 于 2008-7-25 00:58 发表


你又来气偶们的是不?

我怎么气你们了阿~~~~

冤啊~~~

蓝月

原帖由 wanfr 于 2008-7-25 00:55 发表


跑步腿会变粗的阿~~~~

每天30小时的话没事的，强度不要太高就行了。我练得就是跑步器之类的，每天就20来分钟，一出汗我就差不多停下来了。

蓝月

原帖由 eejjgg 于 2008-7-25 00:49 发表


你65KG呀,不怕呀,偶的肉分布在脸上肚子和PG上了咋就不匀点在胸上呢

怎么能不怕呢，牛仔裤穿不上去了啊，所以我在减肥呢，差不多到100我就停了。

蓝月

原帖由 eejjgg 于 2008-7-25 00:51 发表


偶也明白的很,但就是动不起来,早上一起床边就开晕,一天都感觉很累,但又不想睡,这就是亚健康吧

恩，最近我也是头痛，早上睡懒觉起来了，就觉得一天就头晕，到晚上反而好点。

eejjgg

原帖由 wanfr 于 2008-7-25 01:00 发表


我怎么气你们了阿~~~~

冤啊~~~

你是那天说要增肥的,是不?

wanfr

原帖由 蓝月 于 2008-7-25 01:01 发表
每天30小时的话没事的，强度不要太高就行了。我练得就是跑步器之类的，每天就20来分钟，一出汗我就差不多停下来了。

恩，好像强度是不能高的，不过，以后如果不跑了，岂不是要长回来？

蓝月

我睡觉去了额，两位，你们继续聊减肥。
晚安。

eejjgg

原帖由 蓝月 于 2008-7-25 01:01 发表
每天30小时的话没事的，强度不要太高就行了。我练得就是跑步器之类的，每天就20来分钟，一出汗我就差不多停下来了。

那不是正要开始燃烧指纺,你就停下来了,会有用吗?

eejjgg

偶也睡去了,现在过的都黑白颠倒了 88