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大家有哪些方便又有营养的菜谱, 拿出来分享吧

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新浪微博达人勋

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2008-6-25 20:50:08

新浪微博达人勋

番茄蛋。。。酸酸甜甜的又多汁水,比较下饭~
绿豆加米煮稀饭,配点榨菜~
可以一次煮一大锅绿豆汤放冰箱里,当晚饭吃~
还有各种凉拌菜~凉面~
2008-6-25 21:10:18

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新浪微博达人勋

我最最常做的就是 lardon炒蛋饭, 意大利面加芝士。

绿豆汤我喜欢, 可惜家里没有了。

[ 本帖最后由 cerise2007 于 2008-6-25 23:02 编辑 ]
2008-6-25 22:01:43

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2008-6-26 00:20:19

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2008-6-26 00:57:57

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新浪微博达人勋

楼上的同学很热心  
2008-6-26 11:52:24

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新浪微博达人勋

楼主随便在我们版搜一下吧  很多简单可口的小菜  
2008-6-26 11:52:57

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新浪微博达人勋

酱牛肉哪里买?
2008-6-26 13:26:09

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新浪微博达人勋

我从来都没做过凉面, 一定要试一试。 多谢大家的回复啊。

今晚吃的是袋装的salade, 半根棍包, 加一块速冻的鱼片, 微波炉打热即可。
2008-6-26 18:54:34

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新浪微博达人勋

lz 是在南方啊??  有多南,,

  没胃口  就常吃水果蔬菜。。。 夏天到了 长喝汤。

  平常要上班  晚饭确实很头疼。。

黑木耳 肉片汤。
  黑木耳 水发。  小片状,  下锅 , 少量油 爆炒,  加水,  煮  1个小时,  下薄肉片,关火。 搞定。
海带套餐。
  海带 炖肉!  海带水发  炖肉 炖排骨。   1个半小时   捞一半海带出来, 切丝 凉拌  加醋 和辣椒,   一菜一汤  没有胃口不好的。

  营养 注意水果 和 蔬菜,,  partage bien ,  具体喜欢吃什么 要问你自己了。。

  BON APE
2008-6-26 19:20:14

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新浪微博达人勋

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2008-6-26 19:38:37

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新浪微博达人勋

原帖由 dzqdzq1988 于 2008-6-26 20:20 发表
lz 是在南方啊??  有多南,,

  没胃口  就常吃水果蔬菜。。。 夏天到了 长喝汤。

  平常要上班  晚饭确实很头疼。。

黑木耳 肉片汤。
  黑木耳 水发。  小片状,  下锅 , 少量油 爆炒,  加水,  煮  1个小时,  下薄肉片,关火。 ...


南到在Aix en provence附近, 现在就已经很热了,  太阳好猛。

我周末的时候会做汤, 一个星期也就只有周末有工夫煲汤, 你说的海带汤我有做哦, 超喜欢喝的。

怀念crous, 以前上学我经常去吃, 虽然吃得马马虎虎, 但是不用自己做, 吃完还不用洗碗, 难吃点都忍了。
2008-6-26 20:08:17

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新浪微博达人勋

忘了说, 平时就吃得不好, 加上最近工作压力大, 同事说我脸色不是很好, 所以上来发帖看看大家有什么好主意, 收获不少啊。
2008-6-26 20:27:33

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新浪微博达人勋

看着菜谱咽口水
2008-6-26 20:31:30

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