一到下午小腿就变得好粗...

`7-11`

教你一个办法，腿粗了之后，躺床上，把双腿挂在墙上，反正只要双腿的位置比心脏的水平位置高就行，然后15分钟，腿就细下来啦！！！
这是因为你长期坐着或者站着，然后淋巴循环不好，腿的如果位置比心脏低，导致淋巴液在腿部累积，就肿了

madlaine

原帖由 花渐 于 2008-6-17 09:41 发表
正常现象啊

大S 有推荐将腿贴强倒立的方法 还不错

还有就是 穿‘防静脉曲张袜’可以瘦小腿的

这个袜子...是厚的还是薄的呢?

madlaine

昨天买了瓶欧莱雅带滚轮的那个瘦身者哩..冲着瓶子上那个滚轮买的...滚了一晚上~~不晓得有用没

NICOLASJUDY

原帖由 `7-11` 于 2008-6-17 11:12 发表
教你一个办法，腿粗了之后，躺床上，把双腿挂在墙上，反正只要双腿的位置比心脏的水平位置高就行，然后15分钟，腿就细下来啦！！！
这是因为你长期坐着或者站着，然后淋巴循环不好，腿的如果位置比心脏低，导致淋巴液在腿部累积，就肿了rf_311_ ...

但是如果是在外面上班上课什么的，就没办法找地翘腿了，这个只能晚上回家时做

橘子水

学习学习。。。。

madlaine

原帖由 NICOLASJUDY 于 2008-6-17 12:55 发表


但是如果是在外面上班上课什么的，就没办法找地翘腿了，这个只能晚上回家时做

有同样的想法...所以好纠结

O.my.melody！

我现在是袜子和去水肿的药和抬高腿的动作和按摩和去橘皮的药几管齐下打造美腿。。。。。。

精灵娃娃

可以试试看在脚下放一个小矮凳，或者几本书，让大腿和小腿之间的角度大约成90度，大腿和地面成水平或者稍为高一点点都可以，这样可以改善不少小腿肿胀问题。

madlaine

原帖由 O.my.melody！ 于 2008-6-17 13:03 发表
我现在是袜子和去水肿的药和抬高腿的动作和按摩和去橘皮的药几管齐下打造美腿。。。。。。

MM打造成功了没?袜子和药哪一种啊?

swt1115

我有一个同学就是这样子的以前，  后来愈加+针灸，   好了

madlaine

原帖由 swt1115 于 2008-6-17 13:10 发表
我有一个同学就是这样子的以前，  后来愈加+针灸，   好了

想问一问..  这种情况是每个人都有呢还是只是个例呀?:eek:

老虎兔

原帖由 若水飞飞 于 2008-6-15 19:52 发表
正常。。。
所以一般买鞋都不要下午买。。因为走了一天路脚会肿。
腿也是一个道理。。就算不走路。在家坐着也会血液不流通。
还有量身高也没有晚上量的。因为晚上会矮一点。哈哈 ...

可是女人我最大里说买鞋恰恰应该下午买，因为上午买鞋会买到小鞋，下午脚发涨的时候会觉得鞋紧

NICOLASJUDY

原帖由 精灵娃娃 于 2008-6-17 13:07 发表
可以试试看在脚下放一个小矮凳，或者几本书，让大腿和小腿之间的角度大约成90度，大腿和地面成水平或者稍为高一点点都可以，这样可以改善不少小腿肿胀问题。 ...

对，就是脚下点东西，垫高就好点

NICOLASJUDY

原帖由 swt1115 于 2008-6-17 13:10 发表
我有一个同学就是这样子的以前，  后来愈加+针灸，   好了

针灸我也针过，也没好

huosongshu

(rf8rf) (rf8rf)
困扰阿！~~~
我也是如此，很郁闷
每天早上照镜子，都很兴奋要穿裙子，一想到下午小腿粗的吓人。。。
放弃吧~~~

上次还鬼扯说酒会啥的要早上起来举办，这样腿还稍稍美一点，穿小礼服不错(rf3rf)