减肥:魔鬼身材吃15种食物.........................!

苹果皮皮

第十个  到底是什么呀？ :em2600:

飘雪无声

都是爱吃的，还是被体重问题困扰

reveplus

the mysterious no.10~~
i guess it might be the 黑木耳 m i right??

reveplus

8蛋：  有助去除脂肪，除去下半身肥肉
13花生：含丰富维他命B2和烟酸，长肉不长脂。
Do you seriously mean what you say......

ppzzssff

苹果香蕉这些虽然减肥，但是也不能吃太多的.
倒是很多蔬菜可以随便吃，吃到饱，也很容易刨.
我强烈推荐 绿豆芽+黄瓜+青椒，凉拌！

zlonbin

怎么没有"苦瓜","苦瓜"绝对是减肥益体的优良食物啊!

1.苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”，能使摄取的脂肪和多糖减少,对血糖有快速分解作用。
2.苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子、结膜炎等病有一定的作用。
3.苦瓜的维生素C含量很高，具有预防坏血病、保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护心脏等作用。
4.苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，具有一定的抗癌作用。

伊-小可

恩 ~生吃几天苦瓜 效果很明显的

lyon777

我要减肥，，，

魔界小强

原帖由 reveplus 于 2008-6-2 13:16 发表
8蛋：  有助去除脂肪，除去下半身肥肉
13花生：含丰富维他命B2和烟酸，长肉不长脂。
Do you seriously mean what you say......

do you seriously mean that you said.

reveplus

原帖由 魔界小强 于 2008-6-5 09:10 发表

do you seriously mean that you said.

thanks a lot

薄荷.

原帖由 苹果皮皮 于 2008-6-1 20:50 发表
第十个  到底是什么呀？ :em2600:

苹果大斑竹你猜猜呗!

薄荷.

原帖由 tianyufr 于 2008-6-2 09:58 发表
同问，难道是有奖竞答乜？

嘿嘿...没准...有奖励地!~

薄荷.

原帖由 飘雪无声 于 2008-6-2 10:28 发表
都是爱吃的，还是被体重问题困扰

冒似我听说过有人喝水也胖.....举例..本人就是喝凉水都肥!

[ 本帖最后由 薄荷. 于 2008-6-17 20:09 编辑 ]