美人儿都进来说说早餐吃什么

彩虹物语

全麦面包，配奶酪，

黑咖啡

huosongshu

好丰盛的帖子。。。留言！！！

过年喝酒。。。终于。。。终于。。。把胃给喝坏了。。。真是活该遭报应了。。。
搞得上网心情也无……(rf16rf)

食欲和胃里承受能力solde50%……很郁闷(rf15rf)

tresse

在法国
Nutella巧克力酱加黄油吐丝,果酱黄油摸面包,牛奶,果汁.

Maxiccino

豆浆，面包

参横斗转

蜂蜜水一杯，
全麦面包2片，
鸡蛋清一个

深海人鱼

你还真不嫌麻烦
我有几年没吃过早饭了偶最肥的时候就是天天早餐  结果导致越吃越饿

Noir.shu

起床后先厕所，恩恩了一点~
再200cc水
再是一个苹果+超市买的“special K”45g泡在125ml的脱脂奶里[special K是米和小麦的混合物，一小片一小片的，有各种口味，我买的是原味的，这个东西主打的也是减肥]
最后就有恩意~彻底清肠

2个字：简单~

冰冰ice

早上起来先喝杯蜂蜜水，然后是牛奶加麦片。加面包。

Q94

我吃SPECIAL K 加冰牛奶

还加杯果汁,TROPICANA的最好喝

floflo1125

面包鸡蛋牛奶 煮鸡蛋吃恶心了 到法国一般就懒得煮了

洋子

刷牙后，250cc蜂蜜水，之后洗脸，半小时后吃纯燕麦+酸奶粥，之后再吃点水果，喜欢这样吃~

mignonne1982

快一年没正经吃过早餐了，
今天早起，其实是一夜没睡，
煮了鸡蛋面条，吃半晚就恶心到了...

YICRSON

三明治 牛奶 橙汁 巧克力 面条 包子 轮着吃·

rosemary02

我早餐什么都不吃的说

cjb16306

我最近开始每天丰盛早餐，我觉得早餐是一天当中可以吃最多而不会胖的
起床一杯过滤水
自己打果汁（一般有提子，苹果，香梨，胡萝卜，etc）
主食吃自己做的煎饼果子，糯米鸡，肠粉什么的
每周自己做豆浆数次