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楼主: 嫣笑依然

美人儿都进来说说早餐吃什么

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新浪微博达人勋

就一杯咖啡
2009-1-19 01:03:22

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新浪微博达人勋

面包 咖啡 水果
2009-1-19 04:02:32

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新浪微博达人勋

一般都是水果
2009-1-19 04:05:42

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新浪微博达人勋

什么都不吃 不能不吃早餐~~~~
一杯柠檬水清肠
一个水果 猕猴桃苹果什么的
一片全麦面包或者几块饼干
一杯半脱脂牛奶或者一杯果汁
外加一颗维生素~~

o yeah~~
2009-1-19 04:06:47

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新浪微博达人勋

空腹喝一大杯温水之后
种类有牛奶;麦片;面包;鸡蛋;水果等 几乎每天换着吃吧
大概这样
2009-1-19 05:12:08

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新浪微博达人勋

绿茶和面包
2009-1-19 09:36:38

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新浪微博达人勋

牛奶咖啡面包橙子 五分钟搞定 拎包闪人
2009-1-19 11:02:02

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新浪微博达人勋

本帖最后由 暖暖在家 于 2009-1-19 11:13 编辑

头天晚上睡觉前泡豆子,早晨起来磨豆浆喝,不喝豆浆的时候热牛奶加杏仁粉或者蛋白质粉。之后CROISSANT或者粥,我爱喝鱼片粥或者菠菜稀饭~~~蛋我是打在粥里的~~~好香好香~~~例假期间面包加草莓酱或者栗子酱~~
心情好又有空闲的时候烤葱油饼,豆沙饼或者巧克力蛋糕,或者做豆腐脑~~~~
好羡慕巴黎的MM们,有包子和油条买
2009-1-19 11:10:14

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新浪微博达人勋

黑咖啡, 两片卡烤的吐司抹nutella 或者 黄油
要么就是
黑咖啡, 加一个香蕉

没咖啡早上根本撑不过去啊...
2009-1-19 11:35:32

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新浪微博达人勋

本帖最后由 ♡水蜜桃♡ 于 2009-1-19 11:48 编辑

我不喜欢吃面包···早上我一般是前天剩下的菜加工一下·饺子煎啦···米饭热一下····总之必须是中餐····晚饭我倒是和lz的早餐一样············
2009-1-19 11:45:42

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新浪微博达人勋

早餐对我很重要,全然不顾营养价值,我必吃早餐,因为只有吃饱饱才有b意,不然的话一天都非常难受。



o滴早餐: 有时候蜂蜜水绿豆汤,有时蜂蜜水+一个水果,有时蜂蜜水银耳汤。


减肥?调理bm?懒惰不吃 ...
嫣笑依然 发表于 2008-5-22 09:57


美酒加咖啡, 开玩笑的。。。

奶油咖啡, 一片面包片(奶油果酱或 nutella)...
有时换口, 一碗miso soup + 一小碗米饭 + 一杯日本茶
2009-1-19 11:54:31

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新浪微博达人勋

上课的话我现在一定要吃得很饱,一般就是牛奶麦片加个水果.750克的混合麦片我4天就吃完了.没课的时候早饭就和午饭差不多了,肉,菜,饭都有了.反正要把自己胀饱.
2009-1-19 12:27:57

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新浪微博达人勋

我从十年前就不吃了。早上睡觉是天道。哪怕多睡5分钟也是好的!
周末一觉睡到中午,想吃也吃不了。
有时糊弄着吃一块巧克力,或者吃几口燕窝,或者到公司吃几口零食……
2009-1-19 12:55:47

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新浪微博达人勋

一杯蜂蜜水,牛奶,有时候饼干有时候面包或croissant
非常少的时候也会下碗面或弄个蛋炒饭陪紫菜汤
2009-1-19 13:49:04

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新浪微博达人勋

大家都吃那么少呢!
我是一定喝一大碗牛奶, 一般就是凉的, 刚从冰箱里拿出来的, 一般不热, 直接喝 (我和牛奶就像喝水一样)
有点时间的话 面包加果酱, 没时间的话, 直接céréal; 家里有橘子的话吃个橘子, 没有就算了
2009-1-19 22:34:44

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