......

活寶ヽ

很man啊~呵呵~

cicioceane

这个肌肉。。。
偶也是济南滴~济南姑娘哈哈~

兰兰梦蝴蝶

靠你可以的～我姐的家属～

咋练的？:11700:

打老虎

男人的肌肉很强大

lindepan

建议LZ 去健身房练 效果比较好   坚持一年下来 你就无敌了

天亮

嗯。。好。。有空一定去。。。

arthur_1208

最后那张的肌肉不错

天亮

哈哈，你也发吧~你肌肉比我明显~

SAM_82

天热了，在家都 裸奔了。。。。。。。

天亮

原帖由 兰兰梦蝴蝶 于 2008-5-6 17:11 发表
靠你可以的～我姐的家属～

咋练的？:11700:

天天举着你姐姐，就练出来了~

lindepan

   放郑秀文的歌健身视乎没多大帮助  弄点儿黑人音乐 保证你们浑身都是劲  

兰兰梦蝴蝶

原帖由 天亮 于 2008-5-6 19:04 发表

天天举着你姐姐，就练出来了~

飘过。。。。。。。。。我没看见。。。。。。。

Yann5

大帅哥阿~~有女朋友了么?  济南男人.真男人啊.

知道啦

动作不标准, 效果不大