【87楼】87 87 偶減肥~ 新人王橫空出世~~~~~~~

shaw

我把魚排煎焦了 哎 現在外層狀似餅乾。。。

拿杯

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:28 发表
会蝶泳不？

蝶不起来

beachboy

原帖由 shaw 于 2008-5-10 20:28 发表
我把魚排煎焦了 哎 現在外層狀似餅乾。。。

为什么不蒸着吃？？

beachboy

原帖由 拿杯 于 2008-5-10 20:30 发表


蝶不起来

腹肌不行，呵呵

shaw

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:28 发表
会蝶泳不？

不會  你叻？在GARIBALDI的場子見過一老外蝶泳 夠專業的！

shaw

因爲是那種凃了麵包粉的魚排啊。。。
難道不是煎的？

對啊 腰部力量不到家

拿杯

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:32 发表
腹肌不行，呵呵

腹机

就一块

全肥肉

beachboy

原帖由 shaw 于 2008-5-10 20:32 发表

不會  你叻？在GARIBALDI的場子見過一老外蝶泳 夠專業的！

我腹肌太差

学了两年生生学不会

shaw

啊~ 我曾幾何時 也現過腹肌 現在成條狀。。。

beachboy

原帖由 shaw 于 2008-5-10 20:33 发表
因爲是那種凃了麵包粉的魚排啊。。。
難道不是煎的？

對啊 腰部力量不到家

面包粉的？炸的，或者用烤箱烤一下

shaw

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:35 发表
我腹肌太差

学了两年生生学不会

背部力量也要到位
知道背翹不？不過練這玩意得上健身房

shaw

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:36 发表
面包粉的？炸的，或者用烤箱烤一下

以後知道了。。。

beachboy

原帖由 拿杯 于 2008-5-10 20:34 发表


腹机

就一块

全肥肉

那叫做板油，哈哈

beachboy

原帖由 shaw 于 2008-5-10 20:36 发表

背部力量也要到位
知道背翹不？不過練這玩意得上健身房

我是很难练出来了

拿杯

原帖由 beachboy 于 2008-5-10 20:37 发表
那叫做板油，哈哈

应该是五花肉