3 jours express三天减肥

`7-11` · 2008-4-2 14:58:39

原帖由 插花女 于 2008-4-1 19:19 发表
804 我也是第3天就开始作弊了，一阵狂吃，现在胃口超级大，没办法，每天吃很多，反长了4公斤，我要这个月把4公斤减掉！！

MM好可怜。。。。

veronique_fan · 2008-4-2 15:15:27

楼主可以把他的餐单打出来吗？因为那个连接看不到~~~

lola84102 · 2008-4-2 16:23:02

哎呀.我都忘记了价钱,好像是二十多近三十,因为我记的当时看了下,好像比804贵点,我在les halls那里买的,可能买的有点贵,

上面的餐单已更新在第一页哦.

[ 本帖最后由 lola84102 于 2008-4-2 17:37 编辑 ]

lola84102 · 2008-4-3 00:20:58

打工真的不适合减肥,我晚上一点力气都没有,感觉人都要虚脱了,可是想想,JMS还等着看效果呢,忍啊...

`7-11` · 2008-4-3 17:54:56

加油啊～～MM

lola84102 · 2008-4-4 00:13:18

哈哈.终于过;去了,明天我要吃.我到现在也没称体重,明天早上起来称,然后第一时间上来报告哈.嘻嘻

liuchang921 · 2008-4-4 00:20:44

支持，加油。。。。

lola84102 · 2008-4-4 06:45:52

平均一下,应该是减了1.5;不知道成功还是失败,不过我觉得每天照餐单吃,不用吃药也可以减到一到一点五,

旅游去了,不知道会不会反弹,希望别,回来再称,哈哈
JMS加油

sadie111 · 2008-4-4 08:52:05

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`7-11` · 2008-4-4 13:22:35

原帖由 lola84102 于 2008-4-4 06:45 发表
平均一下,应该是减了1.5;不知道成功还是失败,不过我觉得每天照餐单吃,不用吃药也可以减到一到一点五,
旅游去了,不知道会不会反弹,希望别,回来再称,哈哈
JMS加油 ...

以后记得量体围，可以数据更有力
大腿啊腰围啥的，哈哈旅行愉快

veronique_fan · 2008-4-5 11:50:16

貌似还蛮有成效滴~~~而且吃的都还算丰富~~~不需要太节食~~~

lola84102 · 2008-4-14 11:34:38

旅游回来了．不知道是不是在外面一直吃，都胖回来了，还比哪三天前增加了一公斤呢．

EYL · 2008-4-14 12:08:41

这个菜谱饭量好大的。。。

afternoon · 2008-4-14 13:18:18

减肥。。。我永远的痛阿，超没毅力，又爱吃

lola84102 · 2008-4-14 13:47:25

我哭阿．本来想今天开始红豆，香蕉，薏米减肥的，可是早上把红豆放上去煮之后发现大姨妈来了，所以我的减肥有的退后了，而且今天还开始暴饮暴食了，

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sadie111 当前离线战斗水晶精华帖子 0 积分 6584 头像被屏蔽 sadie111	显示全部楼层回复使用道具举报提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽 2008-4-4 08:52:05
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