[减肥日记]减减减减减减!!!!!!!!!!!!!!!!!!

huosongshu

:eek: 就这样“严格”控制嘴巴，到达快要畸形的地步~~~~
减下来也会长回去
因为食欲是客观存在的，不是说不吃就消失。
既然要减肚子，不知道LZ一口气能做几个仰卧起坐？几个平躺举腿动作？
没有肌肉的腹部，要么就有够狠一直饿下去，要么就等待脂肪重新堆积。
PS.猪蹄不但不长肉还因为胶原蛋白这种好咚咚对身体和皮肤一级棒，当然前提是烹饪的时候对调料有控制。

Berangere

(rf26rf) 今天竟然没有轻..........................