食蜂蜜的美女请看 第3页有网上的一些小资料!

Rubis

买了蜂蜜，想不起来喝 ……
喝蜂蜜有什么好处啊？

joelle_han

早上起来喝
不能用开水会破坏营养的！

neinei

突然发现这里的女人都好会保养:11900: 回家找出来继续吃....

clair999

热水冲蜂蜜会将蜂蜜的营养全部都损伤了。所以绝对不要用热说

piaoliang3344

原帖由 嗡嗡 于 2008-2-28 23:51 发表
蜂蜜吃多了，不但不能治便秘，反而能引起便秘

真的???我每天都喝这个!

piaoliang3344

[quote]原帖由 冰糖雪梨 于 2008-2-29 00:07 发表
我是什么时候想起来就喝一杯, 反正蜂蜜, 杯子和水就在电脑旁边, 我妈经常说我在家懒得像条虫一样

另外, 听说用热水冲蜂蜜会便秘的??? 其实我一直喜欢喝热的蜂蜜水, 感觉温暖啊, 而且女生多喝热的东西对身 体好一点. 但听到用热水冲会便秘就改用冷水冲了..



那温水冲会不会便秘呀?
用冷水冲 能冲开吗?????:eek:

[ 本帖最后由 piaoliang3344 于 2008-2-29 14:07 编辑 ]

alohafrance

有点儿吓到了:10700:
不过蜂蜜品质很重要，如果低温下有很多结晶，就说明加了糖.当然少量结晶属正常现象

cafenoire

我是睡前。反正我喝浓浓的一杯！

喜阳

早上用矿泉水冲。。

piaoliang3344

原帖由 alohafrance 于 2008-2-29 14:12 发表
有点儿吓到了:10700:
不过蜂蜜品质很重要，如果低温下有很多结晶，就说明加了糖.当然少量结晶属正常现象

哈哈原来大字把妹妹吓到了

雪凡

我每天早上起来 一睁开眼睛

就灌下500ML 温开水 加满满一汤勺蜂蜜

这个习惯至少有15年了

piaoliang3344

蜂蜜是蜜蜂采集植物花蜜腺的花蜜或花外蜜腺的分泌液，混合蜜蜂酶液经过充分酿造而成贮藏在巢脾内的甜物质。

【生产】

蜂蜜是蜜蜂的主要产品是一种甜而有粘性的、透明或半透明的液体。蜂蜜主要来源于花蜜，其次是甘露和蜜露。花蜜是植物花内蜜腺的分泌物，甘露是蚜虫、叶蝉等的排泄物，蜜露是植物花外蜜腺的分泌物。蜜蜂用舌吸管吸取植物的蜜腺、树液或蚜虫、叶蝉的蜜管所分泌的甜汁，经蜜蜂的口器混以唾液并暂时贮于蜜囊中，归巢后，吐出在巢房，经过反复酿造而成。

蜂蜜是蜜蜂用舌吸管从蜜源植物的花器、蜜腺中吸取花蜜，带回蜂箱后，从蜜囊中将花蜜吐入蜂巢中，再通过蜜蜂反复吸入吐出，将混有蜜囊分泌的转化酶的花蜜储藏在巢中。在酶的作用下花蜜中的多糖被分解为葡萄糖和果糖，水分减少到20％左右，成熟蜂蜜基本形成，至此人们可以利用摇蜜机的离心作用获得成品原质蜂蜜，从食品学角度而言，蜂蜜属植物性食品。

蜂蜜的物理性状：纯正优质的新鲜成熟的蜂蜜，是粘稠、透明或半透明的胶状液体，味甜，具有较浓郁的香味。质量较次的蜂蜜常常带有苦味、涩味、酸味或臭味。温度低于10℃以下或放置时间过长，容易转变为不同程度的结晶。蜜源种类不同，它们所表现的物理性状也有差别。

piaoliang3344

几千年来蜂蜜经久不衰，这与蜂蜜所具有的多种独特营养成分有关。蜂蜜主要成分有：

⑴可被人体直接吸收的葡萄糖和果糖，约65－80%；
⑵各种氨基酸，包括人体不能合成的8种必需氨基酸，约0.3%；
⑶与人体血清所含比例几乎相等的20余种矿物质，约0.06%；
⑷20余种促进人体生长和代谢的维生素；
⑸多种活性酶。

piaoliang3344

李时珍在《本草纲目》中阐述蜂蜜为：“清热也，补中也，解毒也，止痛也。”现代中医认为，蜂蜜主要能防治：

⑴胃肠道疾病：便秘、十二指肠溃疡、结肠炎、儿童痢疾等。
⑵神经系统疾病：失眠、头痛。
⑶感染性创伤、烧伤、冻伤。
⑷美容。

piaoliang3344

糖主要是蔗糖。从食物中摄入的糖分过多，会使脂肪过剩，人体发胖。而蜂蜜成分与白糖不同，主要是果糖和葡萄糖还含有蛋白质、氨基酸、维生素、无机盐、有机酸等。果糖和葡萄糖均为人体能直接吸收的单糖，具有迅速恢复、解除疲劳的作用。而且，蜂蜜中的B族维生素较多，能使体内脂肪转化为能量而释放，所以，蜂蜜虽比白糖甜却不会使人发胖。早在公无前成书的《神农本草经》中就记载了蜂蜜“久服强志轻身，不老延年”。所谓“轻身”就是减肥。