必须开个帖子 鼓励自己减肥 谢谢大家支持

Fiona-pp

我现在算是想明白了
什么速效减肥啊，，，都是鬼话，，，肯定反弹
速效之后还是得保持
所以如果不是有很重要的活动要参加，没必要用这种速效减肥的方法

我现在决定，从明天开始，白天随便吃，晚上不吃晚餐，只吃水果或salade
ps，我是用无糖酸奶拌salade的
这样坚持1个月到2个月，，，不瘦才怪了呢

wykitty

我想念你们 巧克力蛋糕

xiaozong

我这周五开始实施，其实不吃油的东西一定会瘦，之后一定会反弹，不过全弹回来有点夸张吧！我之前试过一个蜂蜜减肥法，3天瘦了4斤，3个星期了，涨回来一斤，最近晚上也很少吃什么有油的东西，所以我觉得还是应该会有点用处！周五开始，8天之后，我决定用2-3天蜂蜜减肥法，希望会对保持体重有帮助！
楼主也要加油哦！

wykitty

事实上 事实上

dinadee

原帖由 wykitty 于 2008-2-27 12:24 发表
看到站法妹妹804减肥成功后
心动啊  今天去买回来了

本人目前情况170 体重66
3年前 45 公斤
1年前 55 公斤


目标  。。。。恢复55公斤  姐妹啊 鼓励我把

我也每天都写点什么
也许有效啊

804我就不介绍了 妹妹 ...

支持搂主！我身高体重根LZ差不多，原来瘦的时候也就是58。。。。所以我也要减肥

wykitty

赌东道赌东道赌东道的

上帝的宠儿

我也是刚来的时候重了6kg 好在现在慢慢减回来了 虚惊。。  lzmm加油啦 坚持就是胜利！

loveandlv

今天第一天804 没忍住多吃了一碗speciale k 和一碗紫菜汤，就让我胖死算了:10800:
可如果有中国女孩子在大街上饿昏倒，是不是会给咱国家丢脸呢

飘摇-jade

巧了，跟楼主一样几乎一样的身高跟体重，支持支持，看你成效了！
有效果的话我也要试试。不过像MM这样吃饭的不吃药也会瘦的吧。

mise

LZ加油！！

xiaozong

原帖由 loveandlv 于 2008-2-28 20:49 发表
今天第一天804 没忍住多吃了一碗speciale k 和一碗紫菜汤，就让我胖死算了:10800:
可如果有中国女孩子在大街上饿昏倒，是不是会给咱国家丢脸呢

妹妹真可爱，怎么不喝804的汤呢？应该不至于饿昏倒吧！不过，至于我这体型，估计昏倒也不会有人认为是饿的！

loveandlv

喝了 第一天那罐汤就下去了小半桶，我还加了老干妈:10800: 都怪我平时吃的就多:11500: