为什么跑步以后，感觉气管像是从冰箱里刚拿出来的一样？

骑猪闯欧洲 · 2008-2-20 21:49:20

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公共马甲1 · 2008-2-20 21:52:48

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公共马甲1 · 2008-2-20 21:54:38

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公共马甲1 · 2008-2-20 21:55:07

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公共马甲1 · 2008-2-20 21:55:38

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骑猪闯欧洲 · 2008-2-20 22:02:00

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喜宝 · 2008-2-20 22:08:28

这样的贴也去秘密板
我无语了

公共马甲1 · 2008-2-20 22:28:49

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公共马甲1 · 2008-2-20 22:30:23

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柠檬妹妹 · 2008-2-20 23:28:12

这个应该放在水区。。。

by the way, 很久没跑过步了
不过高中跑步时也像LZ那样，觉得喉咙很冰，像在冰箱里拿出来一样。。
可能是少运动的缘故吧。。

公共马甲1 · 2008-2-20 23:33:35

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曉廾紸 · 2008-2-20 23:36:04

这样很正常的吧。。。

jack0007 · 2008-2-20 23:39:49

楼主。慢跑是有氧运动。。。如果用嘴呼吸。不仅嗓子会不舒服。肚子也会疼。。冷空气会进去的。。用鼻子呼气。而且节奏要慢。。呼吸的均匀。。

公共马甲1 · 2008-2-20 23:46:48

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必须有才 · 2008-2-21 00:15:56

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