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楼主: 公共马甲1

为什么跑步以后,感觉气管像是从冰箱里刚拿出来的一样?

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新浪微博达人勋

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2008-2-20 21:49:20

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2008-2-20 21:52:48

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2008-2-20 21:54:38

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2008-2-20 21:55:07

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新浪微博达人勋

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2008-2-20 22:02:00

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新浪微博达人勋

这样的贴也去秘密板
我无语了
2008-2-20 22:08:28

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2008-2-20 22:28:49

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新浪微博达人勋

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2008-2-20 22:30:23

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新浪微博达人勋

这个应该放在水区。。。

by the way, 很久没跑过步了
不过高中跑步时也像LZ那样,觉得喉咙很冰,像在冰箱里拿出来一样。。
可能是少运动的缘故吧。。
2008-2-20 23:28:12

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新浪微博达人勋

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2008-2-20 23:33:35

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新浪微博达人勋

这样很正常的吧。。。
2008-2-20 23:36:04

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新浪微博达人勋

楼主。慢跑是有氧运动。。。如果用嘴呼吸。不仅嗓子会不舒服。肚子也会疼。。冷空气会进去的。。用鼻子呼气。而且节奏要慢。。呼吸的均匀。。
2008-2-20 23:39:49

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新浪微博达人勋

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2008-2-20 23:46:48

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新浪微博达人勋

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2008-2-21 00:15:56

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