妈妈来照顾我坐月子，最好带些什么？

午夜飞翔

食疗改善妈咪产后恶露不尽

鸡子羹
　　原料：鸡蛋3个，阿胶30克，米酒100克，精盐1克。
　　做法：先将鸡蛋打入碗里，用筷子均匀地打散；再把阿胶打碎放在锅里浸泡，加入米酒和少许清水用小火炖煮；待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液，加上一点点盐调味，稍煮片刻后即可盛出食用。
　　营养功效：
　　鸡蛋含有丰富的营养，一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效，对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血，对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
　　山楂红糖饮
　　原料：
　　取个大、肉多的新鲜山楂30克，红糖30克。
　　做法：
　　先清洗干净山楂，然后切成薄片，晾干备用；在锅里加入适量清水，放在火上，用旺火将山楂煮至烂熟；再加入红糖稍微煮一下，出锅后即可给产妇食用，每天最好食用2次。
　　营养功效：
　　山楂不仅能够帮助产妇增进食欲，促进消化，还可以散淤血，加之红糖补血益血的功效，可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤，排尽恶露。
　　藕汁饮
　　原料：
　　取新鲜白嫩的藕1根，白糖20克左右。
　　做法：
　　先将新鲜白嫩的藕清洗干净，然后用榨汁机榨取藕汁，冷藏后备用；可以将白糖兑入新鲜的藕汁中给产妇饮用。
　　营养功效：
　　藕汁具有清热凉血，活血止血的作用，适合产后恶露不尽的产妇饮用，可以帮助改善症状。
　　小米鸡蛋红糖粥
　　原料：
　　新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
　　做法：
　　先将小米清洗干净，然后在锅里加足清水，烧开后加入小米；待煮沸后改成小火熬煮，直至煮成烂粥；再在烂粥里打散鸡蛋、搅匀，稍稍煮煮放入红糖后即可食用。
　　营养功效：
　　小米营养丰富，是产后补养的佳品。与鸡蛋、红糖一起食用，可以补脾胃，益气血，活血脉，适用于产后虚弱、口干口渴、恶露不尽等症食用。

lili66

给午夜再加SW

午夜飞翔

Post by lili66
给午夜再加SW

谢谢mm，可惜你还没有灌到2000贴，还8能给我加sw

心意领了，


希望对你也有用

lili66

Post by 午夜飞翔
谢谢mm，可惜你还没有灌到2000贴，还8能给我加sw

心意领了，


希望对你也有用

我昨天忘记告诉你了. 我以前给你加过,成功了.  昨天我想再加一次.就出现这样的字:
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irenegu529

酒曲,可以自己做酒酿
红糖,我让家里只邮寄一包,因为红糖不能吃过十天,对宫缩不好
红豆,补血的,
红枣
银耳莲子
血糯米
黑芝麻(产后头发掉的多,可以吃些)
香菇(保汤都会需要的)

dino066

带中药机场不会查吗？

小饼

帮顶  
虽然没有这么快 一起学习